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低卡低脂简单美味的减脂餐~
用料
包菜木耳鸡蛋炒魔芋的做法
木耳提前泡发,撕小朵去根,焯水备用。包菜切丝备用。鸡蛋打散,魔芋片冲洗去碱味。
锅中下油,炒熟鸡蛋,盛出备用。
锅中放半碗水,放入包菜闷至半软,中间翻拌一下。
加入木耳和魔芋片,加少许水,不断翻拌3分钟。加入适量盐,两勺生抽,两勺耗油,一勺醋拌匀调味。
加入炒好的鸡蛋,拌匀收汁出锅~
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