用料
牛肉 | 300克 |
胡萝卜 | 0.5个 |
冻饺子 | 10只 |
生姜、大蒜、小葱 | 若干 |
虾 | 3只 |
芹菜 | 1小根 |
儿童晚餐—治愈不吃牛肉的哥哥的做法
牛肉切条,放入少量盐、料酒、生抽、老抽、生姜丝腌制半小时。大蒜切末,生姜切丝,小葱切小段。热锅放入油(比平时做菜稍微多点),腌制好的牛肉加入淀粉抓匀,油烧热,放入葱、姜、蒜爆锅。出香味后迅速放入牛肉,快速炒大概1分钟,放入孜然翻炒5次后出锅。
胡萝卜擦细丝,大蒜切末,小葱切小段。热锅放入油,放入大蒜小葱炒出香味后放入胡萝卜丝,俩娃喜欢吃软一些的胡萝卜丝,翻炒后放入少量盐、生抽,加入一点水闷一下。收汁出锅。
之前包的饺子。不用解冻。(一定要用不粘锅。之前用过一次普通锅,煎出来惨不忍睹)。锅内放入少量油,饺子放入,煎至底部金黄。加入水。.没过饺子2/3。盖上中火闷直至水烧干。稍微多煎一会儿,让饺子皮干燥。
大米提前泡。虾开背,放入料酒、生抽、姜丝腌制。芹菜切小丁。锅内放水烧开后放入大米。开锅后转小火熬,放入少量油。多用勺子搅拌几次,防止粘锅。粥粘稠后放入虾及芹菜末,迅速搅拌,大概5-10分钟后放入小葱末关火闷2分钟就可以了。
小贴士
牛肉,要选择牛里脊,不要有筋。