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豆角丝炒牛肉(超级简单味美,适合自己带孩子的宝妈)的烹饪做法,大厨教你详细做法

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豆角丝炒牛肉(超级简单味美,适合自己带孩子的宝妈)的做法步骤图

天天发愁给小宝做什么?增加营养蔬菜和肉必不可少。可是牛肉做不好有点塞牙且中午陪他玩也没时间准备太复杂的菜式。所以我用的是熟牛肉。

简单又有营养才是王道!
想省时间又想营养全面的亲可以试试这道菜。
我写的比较细,有点啰嗦,但是实际很简单。

用料  

熟牛肉(根据人数和自己喜好) 适量
云豆角 350克
生抽(鲁花) 1勺
耗油 1
适量
适量

豆角丝炒牛肉(超级简单味美,适合自己带孩子的宝妈)的做法  

  1. 先把豆角洗净,切丝!对于生手来说,切丝比较费时间,我一般提前切好,带宝宝回来玩就可以直接炒了。

    豆角丝炒牛肉(超级简单味美,适合自己带孩子的宝妈)的做法步骤图 第2张
  2. 熟牛肉切成薄片,越薄越好,好熟。(提示:不要顺着纹理切!纹理竖着,刀就横着切,这样牛肉不塞牙)

    豆角丝炒牛肉(超级简单味美,适合自己带孩子的宝妈)的做法步骤图 第3张
  3. 葱切段或者花,蒜拍碎,装小碗备用

    豆角丝炒牛肉(超级简单味美,适合自己带孩子的宝妈)的做法步骤图 第4张
  4. 等锅热再放油,记得热锅凉油,油要适量,放太多会腻,放太少我感觉豆角炒不熟

    豆角丝炒牛肉(超级简单味美,适合自己带孩子的宝妈)的做法步骤图 第5张
  5. 放入葱花和蒜,炒香。

    豆角丝炒牛肉(超级简单味美,适合自己带孩子的宝妈)的做法步骤图 第6张
  6. 先放入豆角丝,翻炒几下,
    再放入生抽,耗油,糖,继续翻炒。
    差不多快熟了再放少许盐(如果放酱油和耗油以后已经够咸了就别放太多盐)。
    如果有点干就稍微加点水。

    豆角丝炒牛肉(超级简单味美,适合自己带孩子的宝妈)的做法步骤图 第7张
  7. 最后再放入熟牛肉片,翻炒几下,个一分钟左右,收汁,就可以出盘了!

    豆角丝炒牛肉(超级简单味美,适合自己带孩子的宝妈)的做法步骤图 第8张

小贴士

1. 熟牛肉一定要最后放,如果先放了,就咬不动了。焖的时间也不要太久。
2. 豆角要炒熟,据说豆角不熟会有毒。

TAG标签:#豆角 #宝妈 #味美 #牛肉 #
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