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适合宝妈孩子吃的豆腐鲜虾汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

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适合宝妈孩子吃的豆腐鲜虾汤的做法步骤图

在哺乳期,这道菜有一定催乳帮助,味道鲜美,孩子也爱吃

用料  

鲜虾 15只
豆腐 1块
鸡蛋 1个
适量
大葱 5片
1勺
2片

适合宝妈孩子吃的豆腐鲜虾汤的做法  

  1. 将鲜虾剥壳去头,头扔掉。壳洗干净滤干水放一边。虾肉取线,背部划开

  2. 将虾肉用料酒腌制几分钟

  3. 锅内放入少许油,油热倒入切好的姜,几片大葱,倒入虾皮翻炒,炒出虾油。

  4. 锅内加水,水开,放入切成小块的豆腐

  5. 把虾肉冲洗一下,一只一只下锅

  6. 煮一分钟,倒入搅拌好的鸡蛋液

  7. 放入适量的盐,搅拌一下,煮半分钟,即可出锅

TAG标签:#鲜虾 #宝妈 #豆腐 #
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