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又开始减肥了,买了一堆低脂食品包括蟹柳。
蟹柳撕成条撒上黑胡椒揉匀,鸡蛋打散加点盐料酒或者牛奶,洋葱切成丝
锅热下洋葱炒软
加入蟹柳和一小勺盐
炒到蟹柳变软变黄
倒入蛋液,减少翻拌,让它成块。再炒均匀,出锅。
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