如果你也不喜欢吃很多添加剂的蓝莓酱
如果你也喜欢山药
那么
不妨放弃大众的蓝莓山药
77的红豆山药 。健康低脂又养生哦
用料
| 山药 | 1根 |
| 牛奶 | 1/2小碗 |
| 红豆+薏米 | 1/2小碗 |
| 红糖 | 1/2小碗 |
| 水 | 1/2小碗 |
红豆山药的做法
山药蒸熟、去皮、碾成泥。
混入牛奶搅拌。![红豆山药的做法步骤图，红豆山药怎么做好吃 第2张]( "红豆山药的做法步骤图，红豆山药怎么做好吃 第2张")
熬红豆汁。先放水、再放红糖、再放红豆薏米。(ps.我用的是煮好的红豆和薏米哦)直到把大多数红豆熬成沙 。关火
![红豆山药的做法步骤图，红豆山药怎么做好吃 第3张]( "红豆山药的做法步骤图，红豆山药怎么做好吃 第3张")
浇在山药泥上！OK了！
![红豆山药的做法步骤图，红豆山药怎么做好吃 第4张]( "红豆山药的做法步骤图，红豆山药怎么做好吃 第4张")
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美味的红豆山药简单做法,红豆山药做法大全
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