喜欢酸辣，但又怕油多长肉，所以就喜欢下班回来的晚上吃这个蔬菜煲，绝对保证每日蔬菜摄取量，吃起来毫无负担，简单美味，关键是通肠～
用料
| 盐 | 克 |
| 芝麻油、花椒油 | 勺 |
| 黄灯笼辣椒酱 | 勺 |
| 嫩豆腐 | 块 |
| 西红柿 | 个 |
| 肥牛 | 克 |
| 其他各种你喜欢的蔬菜 | 干 |
养颜通肠酸汤蔬菜煲的做法
蔬菜种类及用量按自己喜欢的来，同时准备好适量的开水。另外，肥牛在冰箱睡觉没有出席此次会议～
![养颜通肠酸汤蔬菜煲的做法步骤图 第2张]( "养颜通肠酸汤蔬菜煲的做法步骤图 第2张")
少量油，爆香炒汁
![养颜通肠酸汤蔬菜煲的做法步骤图 第3张]( "养颜通肠酸汤蔬菜煲的做法步骤图 第3张")
喜欢烂烂的番茄泥的可以多炒一会儿
![养颜通肠酸汤蔬菜煲的做法步骤图 第4张]( "养颜通肠酸汤蔬菜煲的做法步骤图 第4张")
辣椒酱按口味放
![养颜通肠酸汤蔬菜煲的做法步骤图 第5张]( "养颜通肠酸汤蔬菜煲的做法步骤图 第5张")
喜欢这个颜色
![养颜通肠酸汤蔬菜煲的做法步骤图 第6张]( "养颜通肠酸汤蔬菜煲的做法步骤图 第6张")
蔬菜下锅煮的时间及先后顺序按喜好自己把控
![养颜通肠酸汤蔬菜煲的做法步骤图 第7张]( "养颜通肠酸汤蔬菜煲的做法步骤图 第7张")
起锅后按口味加一点盐、花椒油、芝麻油调味
![养颜通肠酸汤蔬菜煲的做法步骤图 第8张]( "养颜通肠酸汤蔬菜煲的做法步骤图 第8张")
健康美味的蔬菜煲完成了呀～汤很好喝噢
![养颜通肠酸汤蔬菜煲的做法步骤图 第9张]( "养颜通肠酸汤蔬菜煲的做法步骤图 第9张")
