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蒸煮炒煎,排名越前的烹饪方式,对食材营养保留得越好。青豆,孩子本来不喜欢吃,可是,一蒸之下,每次都吃光光了。因为没放油,也很受一直要减肥的某童鞋喜欢。
用料
蒸青豆的做法
青豆剥壳
放碗里,喜欢的放盐放蒜末,上高压锅蒸。OK
小贴士
要想看相好,出锅后,放葱末;吃剁辣椒的放红色剁椒,油加热淋上。很漂亮。可惜,我没留拍图。
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