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减脂意面🍝|肥牛🐂炒蛋🥚炒生菜🥬意面的烹饪做法,大厨教你详细做法

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减脂意面🍝|肥牛🐂炒蛋🥚炒生菜🥬意面的做法步骤图

圣诞节🎄
今天本来朋友约了吃,怕出去吃大餐太罪恶就回家了 阿哈哈哈

用料  

意大利面 两小把
肥牛卷 5个
橄榄 适量
生抽 2勺
青椒 1个

减脂意面🍝|肥牛🐂炒蛋🥚炒生菜🥬意面的做法  

  1. 1.先用热水把意面🍝焯熟;
    2.意面捞出后把肥牛卷在热水里烫一下,烫熟;
    3.热水♨️倒出,热锅冷油,锅内倒入适量油;
    4.辣椒倒进锅里炒一炒,再打一颗鸡蛋翻炒
    5.意面🍝和生菜🥬下锅继续翻炒
    6.翻炒的同时倒入适量生抽和盐继续翻炒
    7.青菜炒软就好啦!

    减脂意面🍝|肥牛🐂炒蛋🥚炒生菜🥬意面的做法步骤图 第2张
  2. 出锅装盘~

    减脂意面🍝|肥牛🐂炒蛋🥚炒生菜🥬意面的做法步骤图 第3张
  3. 鸡蛋炒的有点碎,油少了点,建议油不要放太少奥

    减脂意面🍝|肥牛🐂炒蛋🥚炒生菜🥬意面的做法步骤图 第4张
TAG标签:#减脂 #炒蛋 #生菜 #意面 #肥牛 #
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