味之素低卡代糖,减少了90%热量,甜度是相等重量白砂糖的4倍。Aj甜式养生,甜食无负担。
用料
五蛋蛋糕坯 | 一份 |
荔浦芋头 | 500g |
紫薯粉 | 5g |
味之素低卡代糖 | 20g |
黄油 | 15g |
盐 | 一小撮 |
牛奶 | 半杯 |
双色芋泥蛋糕卷“Aj甜式养生”的做法
味之素低卡代糖,减少了90%热量,甜食无负担。甜度是相等重量白砂糖的4倍。
戴手套,将荔浦芋头去皮切块。入锅蒸熟,大概水开后20分钟。
趁热压泥器压成泥。
转移到不粘锅内,开小火,加入味之素低卡代糖,牛奶拌匀。
加入黄油、一小撮盐,拌至完全吸收。
盛出一半,留下一半芋泥,加入紫薯粉,拌匀。如果有点干可以加少许牛奶。
压拌均匀。
五蛋的28*28cm蛋糕胚一份。
上下两条边分别切掉。铺上两种芋泥。
擀面杖辅助卷起。稍稍捏一下,整成圆柱状。
可以冷藏半小时后切片。