吉野家的牛肉饭｜免油、三步搞定（免炒版）的烹饪做法，大厨教你详细做法

简单好做，低油低卡。只需要3个步骤。一家三口量 （三成人）

用料  

吉野家的牛肉饭｜免油、三步搞定（免炒版）的做法  

1. 洋葱切好备用，建议选黄洋葱🧅（不辣 不喧宾夺主

2. 肥牛充分解冻

3. 烧开水，煮洋葱，加糖、料酒、去米醪糟

4. 加入牛肉片，搅拌。变色后加生抽（观察颜色）淡的话可以加盐，少放。

5. 煮一会儿，收汁。加葱花、黑胡椒粉搅拌后出锅。

6. 可以吃啦！太简单，太好吃了！

小贴士

1. 【解冻】牛肉必须充分解冻，不然牛肉饭碎碎的；
2. 【注意水量】少放水，煮牛肉的时候，撇去血沫和多余的汤汁；
3. 【调料】 少放调料，保持肉质原味；
4. 小技巧：去米醪糟味道独特，因为没有米酒，偶然发现的，很香！推荐加上！