坚持做早餐已经好几年了,从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃,追求花哨不顾健康,经常发愁吃什么,一路到今天丰富健康的早餐信手拈来!现在开始我会整理自己的每日早餐食谱,还有部分宝宝食谱,给你们思路和灵感,关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注…
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用料
培根 | 2片 |
鸡蛋 | 2个 |
甜椒 | 1/4个 |
蒜 | 2瓣 |
虾仁 | 2个 |
黑胡椒粉 | 少许 |
盐 | 少许 |
芝士片 | 1片 |
培根虾仁芝士鸡蛋杯的做法
所有材料备齐
虾去皮挑虾线,甜椒切碎粒,蒜切碎 培根解冻培根切成两半
两个半片放入马芬模具中覆盖模具
加入甜椒粒 蒜粒 倒入一个鸡蛋的蛋清
撒少许盐和黑胡椒
盐不能太多 培根有味道做了两个 一人一个早餐吃
烤箱预热,先200度烤7分钟
这时候准备安佳芝士片,全部切成碎粒
烤8分钟后蛋白变白,这时候加入蛋黄和虾仁
撒上安佳芝士碎
烤箱调成180度烤8分钟,虾仁变熟即可!烤出来撒香葱,搭配早餐快手简单,快做起来
也是肥肠好吃啦!
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