面食口味,好进食,好搭配,也非常容易吸收。给孩子们尝试不同口味、口感和质地的食物,不同以往的进食方式,让孩子更容易进食和吸收牛肉的营养,更好地学习和集中注意力。
用料
谷饲牛肋条,250克 | |
面条,2碗 | |
土豆,1个 | |
青豌豆,80克 | |
洋葱,半个 | |
番茄,1个 | |
黄油,15克 | |
生姜,2片 | |
盐,白砂糖,少许 |
飘香劲道牛肋条面的做法
1.加拿大谷饲牛肋条冲洗干净后切块,用冷水浸泡后放入高压锅中,加生姜一起炖熟。
2.洋葱和西红柿切成块,土豆洗净去皮切成小块后过油稍加翻炒,青豌豆焯水备用。
3.炒锅中加入黄油,下洋葱和番茄翻炒至软烂,加入适量盐和糖调味。
将煮好的牛肉、青豌豆和土豆放入锅中,并加入炖牛肉的清汤,加盖煮至收汁,浇在煮好的面条上即可。