魔芋面代替主食
基本零热量零碳水，膳食纤维丰富，通便消炎、饱腹降脂！
代餐原理：精白米面进入人体就是高升糖，引发血糖剧烈上升，胰腺分泌胰岛素将血糖稳定，分泌越多，囤积的葡萄糖就有越多载体转化为脂肪储存！
用料
| 轻晏魔芋面 | 1包 |
| 虾仁 | 100克 |
| 西红柿 | 1个 |
海鲜魔芋面的做法
虾仁煮熟
西红柿下锅煮，水开后魔芋面下锅煮3分钟，捞出装碗
放入虾仁即可![海鲜魔芋面的做法步骤图，海鲜魔芋面怎么做好吃 第2张]( "海鲜魔芋面的做法步骤图，海鲜魔芋面怎么做好吃 第2张")
小贴士
魔芋面代替主食
基本零热量零碳水，膳食纤维丰富，通便消炎、饱腹降脂！
代餐原理：精白米面进入人体就是高升糖，引发血糖剧烈上升，胰腺分泌胰岛素将血糖稳定，分泌越多，囤积的葡萄糖就有越多载体转化为脂肪储存！
