海鲜的精选知识

初夏菠萝正当季，家里的隔夜冷饭配上虾仁，豌豆，香肠，彩椒，鸡蛋，随手做来，便是一碗色香味俱全的什锦炒饭用料菠萝半只虾仁十只左右豌豆若干香肠一根鸡蛋两只彩椒一只蒜末葱花若干隔夜冷饭一碗菠萝海鲜什锦炒饭的做法1菠萝切小...

火锅吃完了，鱼丸和大豆腐还剩点。加上凑单买的辣白菜，切剩的超肥五花肉，随便煮煮也是一种内容自由主义部队锅。用料辣白菜或许80克五花肉少许蒜n瓣豆腐/虾/鱼丸剩多少都放里呀其他火锅边角料只要你觉得能一起吃剩多少都...

夏天快到了，西瓜通常会成为大家的解暑“神器”。这时候西瓜皮可别浪费，今天就来分享一道有点点东南亚风味的海鲜西瓜皮汤！用料西瓜皮1斤罗氏虾半斤白蛤1斤蒜3-4瓣油适量盐2小勺糖1小勺白胡椒粉少量西瓜皮的神仙吃法：海鲜...

咖喱饭，懒人饭…用料鸡肉四两鲜虾半斤土豆一个蘑菇六两袋装豌豆若干咖喱海鲜鸡肉饭的做法鸡胸肉切丁，腿肉更好，生抽腌制二十分钟。鲜虾去头挑虾线。土豆切丁。蘑菇撕小片，口蘑切片更好看吧。热油鸡丁虾仁大火快炒，意在鲜嫩...

这样的营养粥不费时，简单又好吃。用料大米1/2杯丝瓜半根大虾仁随意花蛤随意猪里脊随意鸡蛋1个生姜适量白胡椒粉随意细盐适量蚝精牡蛎做的鸡精丝瓜海鲜咸粥的做法首先提前一个多小时就把粥放进电压力锅里煮，煮好后把食材...

以下食材为2人份。用料大白虾5-8只三文鱼2块口菇5只----------------大蒜4瓣干辣椒3个香菜4根黑胡椒粉少量--------------意大利面2人份「鲜美快手」虾汤海鲜意面的做法将大白虾剪去头部的尖尖的枪，挑去虾线，将虾壳与虾...

归禾器的海鲜锅，顾名思义，做海鲜最合适不过了，因为这个锅导热和受热非常均匀，密封性也很好，不容易流失水分，可以很好的保持食材的原汁原味，所以拿来做无水海鲜真的鲜到掉眉毛！用料螃蟹2只鲍鱼5只虾12只花螺半斤娃娃菜2颗金针...

健身减肥热量减少用料荞麦面1-2人份新鲜基围虾随意蛤蜊随意马苏里拉/帕玛森芝士适量盐适量黑胡椒适量罗勒碎/欧芹碎适量蒜香口蘑海鲜荞麦面的做法用料1、牛奶没拍用料2虾头炸油后取出，剩下的油里放一块黄油🧈，然后放进...

营养瘦身的一道菜用料海鲜饼2张芦笋200克鲜酱油1勺海鲜饼炒芦笋的做法取两张鱼饼切成片，沸水两三分钟即可芦笋也煮熟，倒入鱼饼放点鲜酱油即可...

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夏天到了~想喝啤酒吃蛤喇~hhh这个配料表还挺万能的生腌不敢吃，蒸熟了腌的😭朋友不太喜欢醋味重我就放的白醋很！好！吃！她们说可以去开店了hh捞面也好吃！生腌不用油泼，直接泡，配料表在最下面👇🏻用料海鲜调料太多写在下面🦐生...

去泰国旅游的时候认识了冬阴功汤，开始不适应，说不出的酸辣味感觉怪怪的，吃两次之后坏了，爱上了！回来的时候还带了做冬阴功的料包，可是怎么也没做出那个味道，这回终于被我挖到了，秒食屋家的蓝龙虾冬阴功预制菜，喝一口上头一秒穿...

适用于很多海鲜。用料葱姜蒜豆芽小白菜金针菇豆腐青椒辣椒酱鱿鱼盐鱿鱼海鲜汤的做法首先准备材料。葱姜蒜必需然后金针菇豆芽豆腐油菜小白菜根据自己口味准备。起锅后加水水开后加入佐料我习惯加点韩国的辣椒酱和大酱...

烩海鲜其实很简单，主要就是根据自己买到的海鲜选择烩制的时长，其他也没有太多的技巧。汤底可以蘸面包，也可以煮意面~~以下的海鲜只是我这次用到的，大家可以随意选择，加入贝类味道更好！用料海鲜大管鱿鱼1只墨斗鱼（小号）1只章鱼...

结合SeafoodGumbo&马赛鱼汤的自创料理。味道偏淡，月桂味十足。非要评论的话：欧陆开水白菜，香水味鱼肉…我的中文没救了但这道菜真的很好吃。btw创作理念是：八宝粥21世纪版；所以叫pocketseafoodsoup不过分吧；中文名饱宝...

用料肉面130g虾婆婆80g小青菜4颗黄瓜一根葱姜少许蒜四瓣福建海鲜肉面的做法肉面用热水泡洗，去水。青菜切碎(别太碎)黄瓜切片。去皮的虾婆婆肉弄干净待用。青菜、黄瓜、葱姜过油炒，放入虾婆婆开炖做汤。炖了20分钟后，放入...

不知不觉都两年没更新菜谱了，这两年变化了很多，也曾一度懒得做饭，却因为疫情自己一个人开始重新学会享受下厨，享受心流的体验~但不管怎么样，还是宗旨不变，致力于最简单的方法做出最好吃的美食！果然效率还是刻在我基因里面的...

懒人快来看作为一名90后宝妈，我实在太懒啦，又想宝宝吃的营养又怕麻烦，所以就有了这个番茄海鲜面。每次做宝宝都超级爱吃，而我正好减肥，不吃面只喝汤，我和宝宝完美组合用料番茄2个大虾5只青菜少许面吃多少放多少糖少许盐少许...

用料青口贝2个南美虾仁4个海螺4个鱿鱼圈4个意大利面200克黄油少许干辣椒3个瓣蒜2粒红椒黄椒各10克罗勒叶少许盐少许黑胡椒三圈自制番茄酱一小勺白兰地酒少许法香少许白兰地香辣海鲜意面的做法烧一锅开水加油和盐煮面...

用料小龙虾5斤鸡爪1斤青口5斤玉米2根莲藕1根豆瓣酱2勺麻辣火锅底料2块八角，桂皮，香叶，草果适量大蒜，干葱，姜多些糖，蚝油，盐适量油适量啤酒2瓶海鲜小龙虾的做法小龙虾清洗干净，过油锅炸香鸡爪炸干准备辅料油锅下大蒜，葱姜爆香放...

用料蒜10瓣青椒1个洋葱1/4个意面60g/人（干）虾数只鱿鱼2只蒜油海鲜意面GambasPasta的做法青椒，蒜，洋葱，切好备用鱿鱼切好备用鲜虾（最好黑虎虾），剥出虾仁，虾头留用。虾仁，鱿鱼，用盐，黑胡椒，橄榄油，抓匀，腌渍半小时。锅里放橄榄油，一定要...

FromJTBC拜托冰箱~冰箱里的菜神奇的再发现！！！E05.141215洪榛浩，沈亨泽美味油炸的海鲜~我最爱的郑昌旭chef带来的日式天妇罗盖浇饭！！！用料鱿鱼虾仁洋葱胡萝卜米饭日本酱油清酒米酒蒜蓉料酒海鲜天妇罗盖浇饭的做法洋葱胡萝卜切...

用料米100克水1000克生姜15克海鲜按需青菜按需胡椒按需盐少许海鲜粥小美版的做法主锅里放入100克米，水1000克！生姜切片大概15克！设定35分钟／100度／反转小勺（中途发现铺锅，温度调节到98度）还剩15分钟左右放入海鲜，还剩最后2分钟...

人在北欧，所以因地制宜了。朋友给了些饭店不用的三文鱼骨和鱼头，我就熬了鱼汤，用来做海鲜饭。完全是自己发挥，有什么用什么的成果，这不是西班牙海鲜饭，人家不这么做。用料鱼汤：三文鱼骨和鱼头若干若干；西芹2根胡萝卜1根香叶2...

用料芝士若干手抓饼2片盐若干虾若干只脆皮肠6根洋葱1个蛋黄1个辣椒酱若干芝士卷心海鲜披萨🍕的做法1⃣️虾仁先用盐和料酒腌制2⃣️芝士洒在手抓饼上，围一圈，然后外圈的手抓饼包着芝士3⃣️中间倒一些辣椒酱，铺上洋葱、虾仁、...