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宝宝莲藕雪梨泥-润燥止咳的烹饪做法,大厨教你详细做法

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宝宝莲藕雪梨泥-润燥止咳的做法步骤图

莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康;藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素, 植物蛋白 质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益 气血 ,增强人体免疫力作用。两者搭配:润燥止咳,除烦解毒。

用料  

半个
莲藕 一段
生榨

宝宝莲藕雪梨泥-润燥止咳的做法  

  1. 莲藕和雪梨分别削皮洗干净切小块各一半即可。

    宝宝莲藕雪梨泥-润燥止咳的做法步骤图 第2张
  2. 倒入搅拌机

    宝宝莲藕雪梨泥-润燥止咳的做法步骤图 第3张
  3. 搅拌细腻哦。

    宝宝莲藕雪梨泥-润燥止咳的做法步骤图 第4张
  4. 这样就好了。操作非常简单。

    宝宝莲藕雪梨泥-润燥止咳的做法步骤图 第5张
  5. 适合七个月以上宝宝。咳嗽可以适当吃。

    宝宝莲藕雪梨泥-润燥止咳的做法步骤图 第6张

小贴士

适合七个月以上宝宝。不能多食。适当吃。

TAG标签:#润燥 #雪梨 #宝宝 #莲藕 #止咳 #
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