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(辅食11m+)南瓜胚芽米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:6.73K
(辅食11m+)南瓜胚芽米粥的做法步骤图

一碗清淡营养的家常蔬菜

用料  

南瓜 30克
青菜 1颗
萝卜 10克
胚芽米 30克
玉米 少许

(辅食11m+)南瓜胚芽米粥的做法  

  1. 食材洗净

    (辅食11m+)南瓜胚芽米粥的做法步骤图 第2张
  2. 青菜用开水焯一下捞出

    (辅食11m+)南瓜胚芽米粥的做法步骤图 第3张
  3. 宝宝谷物胚芽米用清水浸泡

    (辅食11m+)南瓜胚芽米粥的做法步骤图 第4张
  4. 蔬菜切碎丁

    (辅食11m+)南瓜胚芽米粥的做法步骤图 第5张
  5. 米倒入锅中,加入适量清水,粥煮开后转小火 将粥煮至熟。

    (辅食11m+)南瓜胚芽米粥的做法步骤图 第6张
  6. 将南瓜加入粥中

    (辅食11m+)南瓜胚芽米粥的做法步骤图 第7张
  7. 加入胡萝卜

    (辅食11m+)南瓜胚芽米粥的做法步骤图 第8张
  8. 再放入玉米粒

    (辅食11m+)南瓜胚芽米粥的做法步骤图 第9张
  9. 煮至所有食材熟透,南瓜和胡萝卜变软,再放入青菜碎

    (辅食11m+)南瓜胚芽米粥的做法步骤图 第10张
  10. 出锅前可以根据宝宝月龄需求加入适量的调味品,比如香菇粉类调味提提鲜味儿

    (辅食11m+)南瓜胚芽米粥的做法步骤图 第11张
TAG标签:#胚芽米 #11M #南瓜 #辅食 #
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