记录菜谱
银耳养胃生津,百合止咳祛痰。两者搭配食用,止咳效果更好。
用料
银耳 | 10克 |
百合 | 10克 |
冰糖 | 20克 |
蜂蜜 | 适量 |
纯净水 | 适量 |
【食疗药膳】银耳百合饮-无痰干咳的咳嗽的做法
【做法】取10克银耳,清水泡发,放入碗中,加入冰糖及百合,放入蒸锅,隔水炖1小时,拌入蜂蜜,每日早晨起来空腹食用。
记录菜谱
银耳养胃生津,百合止咳祛痰。两者搭配食用,止咳效果更好。
用料
银耳 | 10克 |
百合 | 10克 |
冰糖 | 20克 |
蜂蜜 | 适量 |
纯净水 | 适量 |
【食疗药膳】银耳百合饮-无痰干咳的咳嗽的做法
【做法】取10克银耳,清水泡发,放入碗中,加入冰糖及百合,放入蒸锅,隔水炖1小时,拌入蜂蜜,每日早晨起来空腹食用。