咳嗽食疗：黄耳腰果瘦肉汤的烹饪做法，大厨教你详细做法

本方适用于肺脾气虚咳嗽食疗
(咳嗽，痰多而清稀，呼吸气短，体弱多汗或久咳，面色㿠白。此时应健脾益气，化痰止咳)

黄耳腰果瘦肉汤

作用：补肺益气，润肺化痰，滋养强壮，增强肺脾肾功能，肺虚体弱可以经常食用此汤，也可以用于肺炎恢复期调理身体。

用料  

咳嗽食疗：黄耳腰果瘦肉汤的做法  

1. 黄耳去蒂

2. 撕小朵

3. 猪瘦肉切块，飞水去血沫

4. 上料同放入锅内，加适量清水，煮沸转小火煲1～2小时

5. 出锅加少许盐。

小贴士

孩子小的话可以只喝汤汁，我家宝贝4岁，3岁之前都没咳过，2020年后半年开始咳嗽，还是半夜咳的睡不着那种，连续咳了半个多月，看着真是受罪，去年开始接触食疗，真的比吃药好太多太多。前两天又有咳嗽的苗头，就煲了一锅黄耳腰果瘦肉汤，喝了隔天就没听到咳嗽了。当老母亲的真是欣慰＼＼٩( 'ω' )و //／／