绿豆比较味甘性寒，可以起到很好的清热解毒、止渴消暑还有利尿润肤的作用。粳米和绿豆一起煮的话能起到祛暑消除烦躁、生津止渴还有清热解毒的作用。
用料
| 大米 | |
| 绿豆 |
清热解毒绿豆粥(夏季)的做法
大米绿豆一起煮。
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清热解毒绿豆粥(夏季)的烹饪做法，大厨教你详细做法
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