绿豆沙和绿豆水哪个解暑清热？绿豆沙准确的说没什么营养 就是口感依赖！
用料
| 绿豆 | 适量 |
| 冰糖 | 适量 |
清热解毒降温绿豆水的做法
绿豆洗净泡20分钟
![清热解毒降温绿豆水的做法步骤图 第2张]( "清热解毒降温绿豆水的做法步骤图 第2张")
要想清热解毒降水 绿豆要怎么做？锅加热把绿豆倒进去干炒颜色变得略深后加水
![清热解毒降温绿豆水的做法步骤图 第3张]( "清热解毒降温绿豆水的做法步骤图 第3张")
水开后五分钟 这个水才可以起到清热降暑作用
![清热解毒降温绿豆水的做法步骤图 第4张]( "清热解毒降温绿豆水的做法步骤图 第4张")
超级解暑降温啊 一会喝光光
![清热解毒降温绿豆水的做法步骤图 第5张]( "清热解毒降温绿豆水的做法步骤图 第5张")
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清热解毒降温绿豆水的烹饪做法，大厨教你详细做法
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