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思雨小厨房01 | 黑米红枣莲子粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

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思雨小厨房01 | 黑米红枣莲子粥的做法步骤图

我的第一个菜单!
希望以后可以更爱生活,更爱烧!🙌
备注:我做的是一人份哦,如果你有一起吃饭的小伙伴(好幸福TAT…),用料请根据人数翻倍!

用料  

黑米 15克
红枣 6颗
莲子 8颗
冰糖 10克(微甜)
清水 500毫升
糯米 15克

思雨小厨房01 | 黑米红枣莲子的做法  

  1. 提前6小时把莲子、黑米、糯米泡在水里,让它们提前膨胀一些,煮的时候更省时间(尤其莲子和黑米实在很难煮得软软糯糯)。

  2. 红枣(或者蜜枣)洗净,切不切丝都可以。

  3. 锅中加入500毫升清水和提前泡好的莲子、黑米、糯米,以及洗好的红枣,开火煮沸,并大火持续沸腾10分钟。

  4. 大火沸煮10分钟后用料基本已经熟了,但是太硬,口感不好,所以转小火,再煮大概25分钟左右,直到黑米“开花”,糯米软糯,汤水变得粘稠。

  5. 加入少许冰糖,根据自己口味随便加,但要注意如果喜欢“微甜”,同时加的是蜜枣的话,那就基本可以不另加糖咯。

小贴士

莲子、黑米必须必须提前泡!这样你的粥才会软软糯糯好吸收!

TAG标签:#红枣 #思雨 #莲子粥 #小厨房 #黑米 #
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