太阳谷板腱牛排🥩肉质细嫩
这是煎至5分熟的牛排🥩好吃😋口感好！
用料
| 牛排 | 1块 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒碎 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 黄油 | 15一20克 |
| 蒜头 | 3瓣 |
| 迷迭香 | 3根 |
简单易操作的煎牛排的做法
准备👌好橄榄油、黑胡椒碎、盐
![简单易操作的煎牛排的做法步骤图 第2张]( "简单易操作的煎牛排的做法步骤图 第2张")
牛排🥩两面先均匀抹上适量盐，再两面抹上胡椒碎，再倒入橄榄油抹上均匀即可，腌制1小时或者是（上午腌制下午做最好👌）
![简单易操作的煎牛排的做法步骤图 第3张]( "简单易操作的煎牛排的做法步骤图 第3张")
锅中倒入适量橄榄油，（一定不要先用黄油煎哦！我试过，容易糊锅）
![简单易操作的煎牛排的做法步骤图 第4张]( "简单易操作的煎牛排的做法步骤图 第4张")
煎至4-5分钟后翻一面，煎反面时，放入蒜头和迷迭香，不停地往牛排上浇融化的黄油，煎至3分钟后（5分熟）如果想吃老一点的4-5分钟就可以了！不能再煎了😄想吃口感好的牛排🥩肯定要买好的牛排哦！推荐吃太阳谷的牛排，真的好吃😋哈哈
![简单易操作的煎牛排的做法步骤图 第5张]( "简单易操作的煎牛排的做法步骤图 第5张")
切牛排摆盘前，一定要把牛排锁住水分，就是把牛肉用盖子盖上1分钟后，打开再切！
![简单易操作的煎牛排的做法步骤图 第6张]( "简单易操作的煎牛排的做法步骤图 第6张")
好看吧！完美
![简单易操作的煎牛排的做法步骤图 第7张]( "简单易操作的煎牛排的做法步骤图 第7张")
来个视频吧！煎牛排🥩
![简单易操作的煎牛排的做法步骤图 第8张]( "简单易操作的煎牛排的做法步骤图 第8张")
