类似豌豆焖肉做法,不放多余调料,青豆清嫩去肉腥,肉香淳厚减豆涩,相得益彰,简单快手
用料
青豆 | 小袋 |
肉末 | 500g |
干辣椒 | 两粒 |
姜 | 一小块 |
盐 | 3g |
高汤 | 三大碗 |
料酒 | 一小勺 |
青豆焖肉的做法
新鲜肉沫加入一小勺姜葱料酒,码味5分钟待用
青豆去皮洗净备用,小块姜切片,干辣椒切小段,备用
起锅,中火热锅后入油,放入干辣椒段轻炸至微黄,再倒入肉沫慢炒,直至发白吐油
倒入青豆,姜片煸炒
炒至均匀后,倒入三大碗高汤和盐,汤水没过青豆即可
转大火烧开,再转中小火煨至出肉香,青豆无豆涩微脆,汤汁泛油光
调味收汁至只剩一小碗汤汁即可出锅
小贴士
1.多出汤汁可以拌饭
2.最好用高汤
3.如果用菜籽油,味道更丰富