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香烤羊腿佐薄荷酸奶酱的烹饪做法,大厨教你详细做法

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香烤羊腿佐薄荷酸奶酱的做法步骤图

用料  

羊腿 1只(约1400克)
大蒜 1颗
海盐 适量
芫荽粉(香菜籽粉) 2茶匙
黑胡椒 2茶匙
橄榄油 3汤匙
新鲜百里香 4枝
柠檬汁 1茶匙
希腊酸奶(无糖) 240毫升
新鲜薄荷叶(切碎) 20克

香烤羊腿佐薄荷酸奶酱的做法  

  1. 提前一晚做准备。3瓣大蒜切片。用小刀插进羊腿肉,顺着刀背把蒜片卡进羊腿肉里。

  2. 1汤匙盐,涂满整条羊腿。放入冰箱。烤前2小时取出。

  3. 烤箱预热180度。羊腿肉上抹橄榄油,撒上芫荽籽粉和黑胡椒粉。

  4. 准备一只可以进烤箱的烤盘煎锅,高温热锅,加入黄油,加入只留最后一层皮的蒜粒和新鲜百里香入锅爆香。

  5. 放入羊肉煎,每面煎3-4分钟。一边煎,一边替羊腿淋油。

  6. 煎锅放入预热180度的烤箱烤制1.5小时。烤到羊腿内部温度至57度。

  7. 1瓣大蒜切片或切碎,加1茶匙柠檬汁和1/2茶匙盐。静置一会,加入酸奶搅拌均匀。

  8. 羊肉移到木托盘,静置20分钟切片。酸奶中加入薄荷叶碎,作为蘸酱。

TAG标签:#酸奶 #烤羊 #薄荷 #
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