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这是给我家胖子准备的减脂餐
用料
老北京牛肉卷的做法
准备材料,将黄瓜和胡萝卜去皮切丝
一层饺子皮,刷一层油,再一层饺子皮,一次用5张差不多了
将饺子皮擀成面饼
把饺子皮蒸熟,同时把胡萝卜丝焯水备用
蒸大概3分钟左右,把皮掀开,一定要趁热,凉了就会粘住了
撕好的饺子皮如图,备用
将牛排煎熟,两面煎黄,闷3分钟,会很嫩
将准备的好的食材包在一起
蘸一些黑胡椒酱,天辣撸,感觉停不下来!减肥的小伙伴不要蘸酱哦!!
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