夏天减肥难以抗拒冰淇淋的诱惑,就来吃冷冻酸奶吧!口感一样一样的😋😋😋(不要纠结我的用量,不需要减脂的童鞋们可以多放点喜欢的材料!!!)
用料
希腊酸奶 | 半盒 |
蜂蜜或枫糖 | 根据喜好增加甜度 |
燕麦或granola | 一小把 |
坚果 | 5粒切碎 |
蓝莓 | 一小把 |
草莓 | 2颗切片 |
健康小零食/酸奶冰淇淋(简单快手)的做法
希腊酸奶(随你喜欢的味道,我用的原味的就是没味道😄)➕蜂蜜搅拌,倒入铺有吸油纸的模具中
燕麦坚果切碎
撒上去
水果撒上去,放冰箱冷冻
可以吃啦!口感一级棒!!!
为了防止粘连,放在保鲜膜上冷冻保存