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纯素· 泡菜豆泡素肠煲的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-26
用料3人份豆泡一碗素肠三条豆芽半盒泡菜适量素鲍鱼汁适量番茄酱适量糖适量纯素·泡菜豆泡素肠煲的做法泡菜切半颗,切成小块。豆泡对半切。素火腿肠取3条,一分为三,表面开笑脸口。稍微用油煎一下,也可以省略此步骤。热锅冷...
「圆满素食」下饭佳肴丨酱汁茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-21
今天教大家做的酱汁茄子很下饭,拌着饭吃,真是太香了!这样的汁做的,一家人下饭都可以,都不需要再做其他的菜,赶紧来学习吧O(∩_∩)O欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。用料茄子一个约220克杏鲍菇一个约150克青豌...
番茄炒土豆(素食控)的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-22
人人都爱的土豆外加人人都爱的番茄么么生活真美好用料番茄1中只土豆1大只豆瓣酱1汤匙尖尖葱姜蒜番茄炒土豆(素食控)的做法番茄随意切~土豆切片适量葱姜蒜切好备用,因为是晚饭做的,就没有放姜。葱姜蒜爆锅后,下土豆大火翻炒...
东亚的和谐之源 「糯米海苔牛蒡松饭团」的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-25
🍙祝福地球的东亚和谐和平,愿和平降临地球🖐🌎🕊🇨🇳🙏用料以如下食材为准N种东亚的和谐之源【糯米海苔牛蒡松饭团】的做法食材:圆糯米3饭碗、外购油条2根、加拿大VEGAN植物蛋黄酱适量、黄芥末适量、韩国海苔芝麻碎1包...
超美味素食披萨(茄子/口蘑/青红椒/洋葱/小菠菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-25
完美复刻披萨店里卖的gourmetvegetarianpizza!!烤出来尝一口真的惊呆了😱【面团】温热的水/牛奶420ml酵母2tsp/5g中筋面粉625g盐2tsp/5g橄榄油30ml【用料toppings】茄子切0.5-1cm薄片洋葱切丝口蘑切片青红椒切细丝小菠...
西方vs东土东瀛之爱 ——厚酱海苔吐司(奶素)的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-24
寓意和平、和谐降临地球的每一个需要祂的国土。🌎🕊🇨🇳用料原麦山丘牛奶土司1片加拿大纯植物蛋黄酱适量黄芥末酱适量韩国产日本🍙芝麻海苔碎1包西方vs东土东瀛之爱——厚酱海苔吐司(奶素)的做法1.将原麦山丘牛奶厚吐司...
牛奶洋葱焗胡萝卜 专治不吃胡萝卜的小孩的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-30
2022年5月的上海,被继续封控在家的上海市民每一位都是中华小当家潜力股。我知道首图看着有点像咖喱,实际不是哦,是微咸奶香味的。可能因为加了蛋黄,又是iphone自带滤镜,颜色就像咖喱了一丢丢。这个是从小红书一位博主那边...
「圆满素食」细滑香鲜丨麦片玉米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-22
今天我们来做一款麦片玉米粥。麦片可以促进血液循环,并有效地预防心脑血管疾病和糖尿病,而且还是增强体力、补钙佳品,再配上玉米、蔬菜,一定让你吃得很开心O(∩_∩)O欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。用料麦...
4月素食DIY菜谱之红烧鲜菌丸子的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-23
用料主料:口蘑香菇杏鲍菇辅料:木耳青红椒片调料:盐老抽蘑菇精香油素蚝油姜面粉淀粉4月素食DIY菜谱之红烧鲜菌丸子的做法1、所有菌类开水煮熟,剁碎。2、剁好的菌加入面粉2小勺、淀粉1小勺,香油、盐、蘑菇精少许和团3、底油...
我的健康素食新体验的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-14
本着健康、科学、营养、环保的理念,不盲从,不偏见,不信奉主义,结合自身,理性思考,独立判断,体验一种新的饮食方式-健康素食营养,以期望开启全新健康的身心灵!😎😍😘吃得健康最重要,开心的吃最重要!用料全谷类各种豆类各种蔬菜红黄...
水果粉丝煲(无油无盐)的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-01
正好商家处理草莓,没几个钱,就拿回家一大堆,都是有点破损的,必须当天吃完,没办法,就削了点梨一起煮了,这样可以放到第二天,没想到酸甜可口,就做了这道水果粉丝煲。用料粉丝把草莓梨水果粉丝煲(无油无盐)的做法草莓(也可以是桔子)放...
「圆满素食」凉拌五色丝的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-25
天气逐渐转暖,吃饭时可以先来份爽口的小菜,今天我们做一款凉拌的五色丝,作为开胃菜那是相当合适O(∩_∩)O欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。用料姜适量白糖适量米醋(不要食用酒精的)适量粉丝适量莴笋(或黄瓜)适...
清爽无油萝卜煲的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-23
素食也可以很美味!用料白萝卜半根胡萝卜一根金针菇适量鸡腿菇一根香菇4个番茄一个大蒜适量大白菜5片各种你喜欢的蔬菜啥啥的清爽无油萝卜煲的做法准备铁锅一只,白萝卜(粗的最好)切圆片,不用太薄,因为是垫底的,均匀地铺在铁锅...
纯素美食|西瓜柠檬饮的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-01
夏天来啦,酸酸甜甜的西瓜柠檬饮,太好喝了😭【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等)▲不含酒精(料酒、甜酒...
节气蔬食~谷雨~无糖无油八珍祛湿能量棒(其实很甜蜜😊)的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-25
谷雨时节,南方潮湿的天气愈盛,整个人非常困乏,吃东西也没有胃口?感觉到了中医说的“脾虚湿困”。为了解决这个问题,需要“健脾祛湿”。说到健脾祛湿,最有名的就属八珍粉了。(由8种具有祛湿功效的药食同源食材组成的粉粉)最简...
全素南瓜果干糕的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-02
全植物素食,易做,可任意搭配无糖果干,无奶无蛋。用料南瓜500克高筋面粉280克酵母3克碧根果适量无糖蔓越莓适量克全素南瓜果干糕的做法南瓜刨皮,切块,隔水蒸20分钟南瓜泥与面粉,酵母混合,加入核桃,碧根果均可搅拌均匀,盖上发酵,...
美味的素烧厚豆皮简单做法,素烧厚豆皮做法大全
03-25
大豆卵磷脂~是从超市买回来干的黄豆制品,片装,带花纹。闻上去有黄豆的香味,但豆味较重~也称为【壳豆腐皮】用料大豆卵磷脂【壳豆腐皮】日本酱油或生抽冰糖姜葱麻油素烧厚豆皮的做法大豆卵磷脂,需要浸泡在滚水中5分钟。浸...
农家素一锅出的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-02
仿佛农家菜都有这道,因为有肉,每每错过,突发奇想,为何不做个素食版的呢,于是如图,味道好极了。用料土豆1个南瓜小四分之一个葱1段八角1个姜4片芸豆10根花椒15粒粘玉米1根胡萝卜半根大酱1勺俾县豆瓣酱半勺盐适量克香菜2根干...
美味的糙米黄瓜卷简单做法,糙米黄瓜卷做法大全
12-18
用料糙米饭1碗黄瓜1根糙米黄瓜卷的做法先用高压锅煮糙米饭。此间用刨子将黄瓜刨成长长的薄片,取没有籽的部分。将糙米饭放在黄瓜片一头,卷起后再立起即可。小贴士糙米饭中我放了糙米,藜麦和绿豆。...
「圆满素食」补钙一流丨豌豆凉粉的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-20
豌豆的营养价值很高,特别能补钙,钙含量超过肉类的几十倍,素食者有了豌豆完全不怕缺钙哈。夏天就要来了,今天我们教大家自制豌豆凉粉。一种是主料用豌豆粉做的黄色凉粉,另一种是用其它普通淀粉做的白色凉粉。两种凉粉都既好...
蒜茸粉丝蒸秋葵(附蒜茸做法)的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-30
秋葵有保护胃部粘膜的作用,与蒜茸、粉丝搭配也是绝了!这个蒜茸做法也可以用做蒸扇贝、娃娃菜、丝瓜,都可以哟!用料粉丝2小把秋葵300克大蒜瓣60克生抽2勺蚝油1勺盐2克糖10克食用油少许蒜茸粉丝蒸秋葵(附蒜茸做法)的做法蒜瓣...
有滋有味的香菇萝卜丝汤(素)的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-24
我家的晚餐标配是四菜一汤。如果低于这个标准,就有人要叫唤说没有菜吃。汤虽说不是主菜,但也是必不可少的。端上桌,某些人不一定会喝,但是万一哪天没有,有些人就会觉得少了点什么,欠欠的感觉。作为煮妇的我,深感要伺候一家大...
低碳生酮--黄油蒜蓉洋蓟/朝鲜蓟,护肝蔬菜的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-30
最早认识洋蓟是在园艺世界里,高大挺拔的植物,能长到2米高,银绿色的羽状裂叶闪闪发光,在宿根花镜里是极好的背景植物,但家里花园太小,它无处容身,就一直只是惦记一下。去年租了大棚,这下可以把所有想种不能种的植物都安排上了,...
美味的素鳗鱼饭简单做法,素鳗鱼饭做法大全
12-18
2022年4月的上海,被封控在家的上海市民每一位都是中华小当家潜力股。物资包里的大茄子🍆炒了又干又硬一点都不好吃。今天介绍一个烧法,让大家一秒爱上大茄子!而且适合素食者!用料茄子1个生抽2勺蚝油1勺老抽1勺料酒1勺白芝...
豆芽韭菜豆干的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-31
用料豆芽300克豆干3块韭菜50克蒜1个油20克盐2克生抽10克老抽3克冰糖5克豆芽韭菜豆干的做法全部入主锅。标准食谱→高温食谛→橄榄四季豆把时间调整为5分钟,盛出...
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