「生酮」简单又快手的果味汤圆的烹饪做法，大厨教你详细做法

生酮后一直想念这一口，被理想燃料抽中试用后，终于满足了我的愿望😋😋

用料  

【生酮】简单又快手的果味汤圆的做法  

1. 椰子面粉、洋车、每日营养、0卡糖均匀混合后，加入水搅拌均匀。静置几分钟，让面团充分吸水。

2. 取一小块面团在掌心压平，包入馅料。（我家里实在没有能做馅的食材，就直接包了奶油奶酪🤣）

3. 收口，总共包了7个汤圆。大火烧水，等水开后再下汤圆进去煮。

4. 煮3分钟左右就可以出锅啦～

5. 其实汤圆还是最爱黑芝麻馅的，不过奶酪味的也还不错呀😋