茄汁鳕鱼（18月龄宝宝辅食）的烹饪做法，大厨教你详细做法

【香菇粉】促进钙吸收，可代替鸡精、味精，煮粥面条时半勺，既营养又调味，花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等，被誉为“植物皇后”

用料  

茄汁鳕鱼（18月龄宝宝辅食）的做法  

1. 准备好所有食材

2. 鳕鱼切断用生姜片腌制半小时

3. 腌制好的鱼片裹上一层面粉

4. 放入锅内炸至金黄盛出

5. 番茄打成汁

6. 番茄汁倒入锅内加入香菇粉、白糖

7. 熬至粘稠把炸好的鱼片放入锅中

8. 装盘加一点葱花

9. 茄汁鳕鱼完成了