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一天一粒,㊙️拯救被失眠困扰的你『安睡丸』的烹饪做法,大厨教你详细做法
08-16
我的妈妈患有焦虑症,吃安眠药才能睡觉的这个习惯有7,8年左右了,而且每晚只要起夜了就难以入睡,每天的睡眠时间只有4.5个小时,且质量不高,每天白天都感觉昏头脑涨的。这样的情况导致我妈妈这几年老态了许多,白头发也是多的让...
🔥不放一粒盐的韩式辣炒蛤蜊的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-25
很久不吃会馋的菜。蛤蜊,我家这边叫它“黑蚬子”、“花蚬子”。有些地方叫它“花甲”,倒是挺贴切的。辣炒蛤蜊,鲜辣美味,下饭又下酒。因为好(hào)吃,又因为我懒。就会想点自己觉着美味又省时省力的做法。用料蛤蜊(黑蚬子、花...
迷你麻薯包 (10g一粒)的烹饪做法,大厨教你详细做法
04-20
如下用料如下迷你麻薯包(10g一粒)的做法2021-12-8麻薯粉125g全蛋液25g玉米油20g水60g揉10g*22粒平路中层160°C,24分钟奶油120g糖10g香草膏?...
健康红薯蛋糕(没有一粒糖一滴油一克面粉)的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-29
当然是肥甘的东西更美味,但是体重增加时我们要追求不怎么难吃的健康吃法。用料鸡蛋4个红薯(最好甜度高的蜜薯)1大个牛奶100克左右盐0.5克柠檬汁两滴健康红薯蛋糕(没有一粒糖一滴油一克面粉)的做法红薯去皮切片蒸熟后稍压碎...
正宗美味的鱼头豆腐汤(没加一粒鸡精)怎么做
08-15
这款鱼头豆腐汤一直是家人的挚爱,味道真的很鲜美,而且我没有放一点的鸡精,味精,孩子也爱吃。多喝鱼头汤对孩子也有好处。用料花鲢鱼头1个豆腐1盒葱姜蒜若干鱼头豆腐汤(没加一粒鸡精)的做法这次用的是花鲢的鱼头。河鲫鱼(黄刺...
一粒蒜也不能放过的蒜香排骨的烹饪做法,大厨教你详细做法
10-28
新年时做的年菜系列用料肋排约700克蒜,独头蒜更佳20瓣左右姜片适量料酒适量冰糖3-4块老抽1勺生抽1勺盐、鸡精、耗油适量一粒蒜也不能放过的蒜香排骨的做法猪肋排加姜片、料酒冷水下锅,焯水备用焯过水的排骨温水洗净沥干...
不加一滴油一粒糖的免烤能量球的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-28
用料杏仁粉1/2杯腰果(或其他坚果)1/2杯燕麦粉1汤勺火麻仁1汤勺椰枣1杯可可粉1.5汤勺坚果酱1.5汤勺奇亚籽1汤勺海盐1/8茶勺无糖椰蓉(可换成坚果碎或者可可粉或者抹茶粉)1/2杯不加一滴油一粒糖的免烤能量球的做法腰果、杏仁...
一粒一粒的蛋炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-28
大家常常为家里的剩饭而发愁不用担心来碗粒粒分明的蛋炒饭吧!用料鸡蛋3个葱2根米饭1碗盐适量油适量一粒一粒的蛋炒饭的做法准备食材锅中倒入适量的食用油预热油锅冒烟打入鸡蛋🥚翻炒鸡蛋🥚鸡蛋🥚炒碎,倒入剩米饭🍚快速...
一粒食记/企图减脂日常篇的烹饪做法,大厨教你详细做法
10-06
断断续续调整饮食习惯,虽然成效不明显ˊ_>ˋ用料有啥吃啥,蛋白质,碳水,脂肪。一粒食记/企图减脂日常篇的做法蛋白质蔬菜量大,碳水控制。少油少盐。...
不加一滴水一粒盐的海鲜煲的烹饪做法,大厨教你详细做法
04-17
#神仙料理#不用加任何佐料十分钟搞定鲜到眉毛掉下来最好要用铸铁锅!用料花蛤文蛤蛏子鲍鱼虾姜片、葱段不加一滴水一粒盐的海鲜煲的做法1、挑自己喜欢的海鲜(多买点,不然肯定不够吃!),洗净后(贝壳类先养个半天,把沙子吐净)放入...
每一粒米饭上都裹满鸡蛋的「蛋炒饭」的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-23
用料鸡蛋1个米饭1碗葱1根盐适量菜籽油适量每一粒米饭上都裹满鸡蛋的【蛋炒饭】的做法鸡蛋打散;将煮熟的米放入鸡蛋液中搅拌均匀;锅中热好油,下入拌好鸡蛋的米饭,放入盐调味,炒2分钟,撒上葱花,美味的鸡蛋炒饭就做好了;...
K版「一粒檸檬」的做法步骤详细图,操作简单味道好
10-05
夏日炎炎,省下20元自制「一粒檸檬」用料檸檬1只蜂蜜些許立頓紅茶兩小包K版「一粒檸檬」的做法沖泡立頓紅茶,待涼噢涼後加入適量的蜂蜜檸檬橫切擠汁放置一旁把檸檬放入杯中,將放涼的紅茶倒入,再倒入擠好的檸檬汁,如果喜歡喝...
一粒番茄焖饭的做法步骤详细图,操作简单味道好
08-14
还没尝试焖番茄饭,就试煮了”整颗番茄饭”,味道很好吃!做法:1.各种食材切碎。2.大米提前浸泡好。3.米饭倒进电饭煲,把番茄按在中间,加入各种切好的食材和少量水,如图示微微浸住食材即可,因为番茄和香菇都会出水。然后加入橄榄...
「金蒜牛肉粒」好吃到舔盘,一粒不能剩的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-18
老狐狸试水UberEatsgroceries,买了一块牛扒,我一直想试试挑战一下这种黑椒牛肉粒,今天下班又去采买了一点材料,没想到第一次尝试就做得极其成功~我果然是个厨房小天才~hiahiahia(ꈍᴗꈍ)在下厨房里看到有大牛许多年前的分...
蛋炒饭,每一粒饭都裹着蛋哦~的烹饪做法,大厨教你详细做法
11-18
用料鸡蛋一个番茄半个米饭一碗葱、盐蛋炒饭,每一粒饭都裹着蛋哦~的做法以后再写了...
做土豆粉(不放一粒白矾)做出好吃的土豆粉的烹饪做法,大厨教你详细做法
04-04
白矾有轻微的毒,使用时需注意⚠️下面教大家在家不放白矾就能做好土豆粉,让我们吃的放心用料食材:土豆淀粉用量:1斤鸡蛋1个(只取蛋清)食用盐1克做土豆粉(不放一粒白矾)做出好吃的土豆粉的做法取一个盆,先在盆中放入4小勺的土豆淀...
粽叶香,艾叶香⋯这样煮出来的粽子一粒米都不会跑⋯的烹饪做法,大厨教你详细做法
11-30
包粽子是我的弱项,因为小时候看到老人们包的都是五六片苇叶包裹起来的足有1斤来重的大三角粽,锅中压上石头,烀上半天,这样的粽子在城市里不适用,所以几十年了一直未曾尝试包粽子,每每都是买了来应景。近几年才对包粽子乐此...
韭菜鸡蛋-三重鲜的做法,不需要一粒盐的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-24
家常菜中韭菜的做法很多,比如说韭菜炒虾酱、韭菜炒鸡蛋、韭菜炒河虾等等,只要是与韭菜沾边的菜系都很鲜香,其实韭菜本身就是很好的调味料。当然最为经常烹饪的,估计就是韭菜炒鸡蛋了,几乎人人都会做,尤其是春天,拔一把小韭菜...
正宗美味的不用一粒盐的鲜美海参汤怎么做
08-31
煲汤三小时,喝汤几分钟😀😀😀用料海参两头干贝20粒干小香菇10朵姜三四片片牛蹄筋七八片不用一粒盐的鲜美海参汤的做法1、泡发海参:纯净水先冷藏泡发24小时,12小时换一次水。之后用纯净水煮一个小时,最后再用纯净水加冰块...
正宗美味的不加一滴水一粒糖『秋梨膏』怎么做
04-07
好东西总是会发光[机智][机智]首先我想说梨膏真的对咳嗽有很好的效果我是一个比较注重食疗的人不喜欢吃药我家的这款梨膏我强烈安利大家可以试试特别是家里有小宝宝的作为一个二胎妈妈我是真的很介意小感冒、咳嗽之类...
每一粒都开口笑的盐炒黄豆的烹饪做法,大厨教你详细做法
09-24
过几天想做糍粑,就准备些炒豆子,也可以做零食,做起来很简单,需要粗盐,但不用担心,一点咸味也没有。用料粗盐500克黄豆500克~1000克每一粒都开口笑的盐炒黄豆的做法黄豆冲洗干净,沥水,不要泡水把不好的豆子挑出去,用干毛巾吸干...
正宗美味的超简单香气四溢高蛋白闷蟹!这打开锅盖的那一刻就是幸福!不放一粒盐!怎么做
08-14
用料青脚蟹6只花椒粒(一定要放)10粒白胡椒粒10克黑胡椒粒10克姜3片超简单香气四溢高蛋白闷蟹!这打开锅盖的那一刻就是幸福!不放一粒盐!的做法起热锅放一小勺油,然后等油热下花椒、黑白胡椒、姜爆香,把花椒这些的香味逼出来!花...
健康主食系列|韩式炒花椰菜饭,不含一粒大米的生酮主食替代的烹饪做法,大厨教你详细做法
11-22
如果你对藜麦饭有点腻了,或很想吃精致碳水时,推荐你这道生酮版韩式炒花椰菜饭不含一粒大米,完全使用花椰菜替代米饭,满足了味蕾的同时,还坚持住了健康。最关键的是它和米饭制作出的韩式泡菜炒饭相比,并无区别!我非常爱它,你们...
🔥无敌美味菠萝饭,一粒米饭都不剩‼️的烹饪做法,大厨教你详细做法
08-19
🌟菠萝季到了🍍,菠萝炒饭赶快整起来鸭~~丰富的配色,让人看到就食欲大开,尝一口酸酸甜甜,真是人间美味!调料只有盐,完全原汁原味,健康又好吃‼️用料鸡蛋2个米饭1碗菠萝2片什锦蔬菜粒半小碗洋葱半个香肠1根🔥无敌美味菠萝饭,一粒米...
一天一粒㊙️让你找回好睡眠『安睡丸』的烹饪做法,大厨教你详细做法
08-23
我的妈妈患有焦虑症,吃安眠药才能睡觉的这个习惯有7,8年左右了,而且每晚只要起夜了就难以入睡,每天的睡眠时间只有4.5个小时,且质量不高,每天白天都感觉昏头脑涨的。这样的情况导致我妈妈这几年老态了许多,白头发也是多的让...
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