青豆泥三明治的精选知识

青豆好吃但是不能总是吃煮的啊，一部分炸了，一部分煮烂了当成酱料用吧～用料青豆半斤沙拉酱一勺吐司两片火腿片两片芝士片两片番茄酱一勺青豆泥三明治的做法将青豆剥好，洗干净，锅里放水，煮15分钟，软烂。捞出，用各种方法弄成泥…...

早餐自由@土豆沙拉，放一碗自制酱牛肉和酸黄瓜，用沙拉酱做个三明治🥪好吃😋周末愉快……用料土豆5个胡萝卜1根黄瓜1根鸡蛋3个土豆泥三明治（和）的做法蒸土豆胡萝卜玉米和鸡蛋放一大碗牛肉粒放黄瓜和酸黄瓜鸡蛋沙拉酱搅拌均...

用料面包6片沙拉酱适量土豆半个嫩豌豆一小把克玉米粒半只午餐肉沫适量豆泥三明治的做法土豆切块蒸熟，豌豆玉米粒焯水，用料理棒打成泥。加入沙拉酱和午餐肉丁搅拌均匀。根据自己口味加盐或糖，或者什么都不加，原味就好。吐...

只因娃儿们喜欢😘😘😘而且早上起来做，快又有营养用料黄瓜2根鸡蛋2个午餐肉4片芝士片4片生菜4片吐司4片青瓜三明治的做法黄瓜洗净切片煎鸡蛋煎午餐肉自制吐司吐司切片先放一片生菜，再放午餐肉，芝士片中间放黄瓜，鸡蛋放芝士...

把土豆泥夹在面包里做成三明治，再来一杯热牛奶，简直幸福加倍！用料黄瓜1根火腿1根土豆2个吐司片4片鸡蛋1个沙拉酱2勺黑胡椒适量土豆泥三明治的做法黄瓜切丁火腿切丁土豆去皮切片上锅蒸熟取出后趁热捣成泥加入熟鸡蛋碎黄瓜...

原方出自我爱百变三明治这里我略有改动~醇香的鹰嘴豆泥配上绵软的煎茄子还有清爽的番茄片相佐咬一口一本满足啊（≧∇≦）用料面包片2片鹰嘴豆泥（任意口味的都可以）适量茄子片4片番茄片2片香菜一点橄榄油适量盐和柠檬汁一点...

最近两年比较忙所以都很少下厨变得都不会生活呢最近同事多次说到我很久未给他们做吃的了于是选择了一天休息时间的下午给他们做一份三明治当明天的早餐用料紫薯5小个火腿片15片/包培根5片/包黄瓜1根沙拉酱1瓶肉松1罐...

零失败🤫巨好吃😋用料土豆3个黄瓜1根洋葱半个午餐肉4片吐司片适量沙拉酱4勺黑胡椒少许盐少许🥔土豆泥&三明治🥪的做法土豆洗净小火煮烂黄瓜切薄片加一点盐腌一下洋葱切成小丁（如果怕洋葱味道太冲可以放进微波炉加...

作为一个三明治控和土豆控这两个简直是天造地设欲罢不能的搭配啊ლ(╹◡╹ლ)用料土豆一个豌豆，玉米，胡萝卜之类若干沙拉酱（可以买卡路里减半的那种）一勺吐司一份开放式土豆泥三明治的做法土豆用微波炉高火七八分钟打软用...

简单易学；豆泥是由豆泥与豌豆泥加上芝士混合。小番茄可口且营养价值较高。综合二者做成的土司三明治会让美味与营养相结合，可以作为早餐或下午茶来享用。恶魔食谱·原创出品。用料面包1片小番茄200克土豆1/3个豌豆15克...

用料全麦面包2片芋头3个黄油1小块牛奶代糖粉全麦芋泥三明治bruno三明治机低脂无糖的做法准备材料芋泥是前一天拌好的下面👇说芋泥做法蒸芋头到软蒸好趁热去皮碾成泥加入黄油趁热做就方便软化黄油放入少许代糖放牛奶根...

把最喜欢的土豆泥夹在最喜欢的面包里做成最喜欢的三明治，再来一杯热牛奶，这样的早餐太幸福啦～用料土豆泥土豆（黄心）3个（约250g）牛奶30-50ml沙拉酱15g火腿80g甜玉米粒50g黄瓜40g盐适量黑胡椒粉少许三明治白吐司2片芝士片1片土...

三明治万物皆可夹，以下材料为2人份用料❤️芋泥材料❤️去皮香芋50g去皮紫薯50g白砂糖10克牛奶（拌芋泥用）20g❤️煎鸡蛋材料鸡蛋2个牛奶（煎蛋用）20克盐1克黑胡椒1勺❤️吐司4片芋泥鸡蛋三明治（含三明治包装法）的做法制作芋泥：香芋和紫...

自己动手做三明治，干净卫生料又足，而且真的非常简单！图片是三人份，食谱为一人份的量。用料吐司面包3片金枪鱼罐头1罐芝士片1片土豆1/3个胡萝卜1/4根沙拉酱1勺千岛酱1勺金枪鱼土豆泥三明治的做法均匀涂抹千岛酱在面包上铺...

土豆泥也能做成三明治，没想到这个搭配很新颖。特别是丘比沙拉酱和黑胡椒混合后激发出的口感更加浓郁，搭配全麦面包片是很不错的早餐选择。用料土豆半个胡萝卜适量黄瓜1/4根黑胡椒碎少许盐少许全麦面包片1片丘比沙拉酱适...

豌豆营养丰富，含有多种维生素，如B族维生素、维生素A和维生素C，还富含优质蛋白质。金枪鱼的营养价值也是非常高的，其中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸、多种维生素和微量元素等。所以是个美味营养又快手的sandwich啦～用...

因为早上老公要上班儿子要上学，三明治是比较简单的快手早餐又美味啦用料芋头4个炼乳适量奶粉适量牛奶适量克蜂蜜适量面包3片鸡蛋1个肉松适量芋泥三明治的做法芋头切小蒸熟压成泥加入适量的奶粉、炼奶、蜂蜜，可以根据个...

如果只是把芋头拿来做菜，那普普通通的味道肯定不会让你有深刻的印象。但只要把芋头蒸熟捣成泥，再加入牛奶、淡奶油、糖等食材，那份香浓丝滑的口感绝对会让你感到惊艳。在慵懒的早晨，在煎得香脆的土司上面挖上一大勺超厚鲜...

日式土豆泥做法参照我之前的用料吐司(我用的自制的全麦土司)马铃薯鸡蛋洋葱黄瓜胡萝卜低卡沙拉醬黄芥末酱盐胡椒土豆泥沙拉🥗三明治的做法吐司烤一下，没有烤箱的可以用平底锅，电饼铛都OK。抹上土豆泥沙拉🥗，我做了一个开...

用料鸡蛋1个全麦面包2片丘比特沙拉酱少许普罗旺斯香草调味料少许蛋泥三明治的做法切装碗挤酱捣匀铺平盖好撒调味料切入烤箱200度5分钟烤好吃...

用料土豆泥香肠黄瓜洋葱牛奶沙拉酱吐司片土豆泥/土豆泥三明治/冷拼的做法土豆炖熟捣碎，辅料切丁，搅拌，出土豆泥吐司切边，加入土豆泥，对切或横切，夹一层为宜...

温厚绵软的土豆泥配上黑椒汁炒香的杂菇热热的加在脆香的面包里面好吃试过才知道哟！~哈哈(^ω^)用料面包片2片黄油一点点（加热面包用）蟹味菇一把其他蘑菇适量西兰花一小朵土豆中等大小一个盐和黑椒汁适量蘑菇土豆泥热三明...

热爱土豆，拥护土豆🥔发掘土豆的一千一万种美味做法并将其发扬光大是我们土豆党的宗旨✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿̿)✌用料土豆1个黄瓜半根胡萝卜1根海盐黑胡椒适量火腿1根鸡蛋2个吐司4片沙拉酱适量早餐从三明治开始—...

刚看到一个超赞的土豆泥方子，又刚好烤了吐司，还恰好想做三明治，于是…土豆泥做法：用料土豆泥沙拉酱芝士片彩椒香肠吐司片土豆泥开放式三明治的做法彩椒切粒，香肠切粒，炒香。吐司片抹上沙拉酱或其它酱，铺一层彩椒香肠粒，盖上一...

简单快手的三明治～加了土豆泥味道超棒用料土豆1个鸡蛋1个面包2片火腿2片杂蔬少量土豆泥披萨三明治🍕的做法吐司上涂满番茄酱撒满芝士碎铺满自己喜欢吃的东西再撒点芝士碎烤箱180度烤15分钟土豆切小块蒸熟，加入黑胡椒，少...