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超好吃的土豆沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-30
和家人一起吃真是满满的温情。用料土豆一个火腿(午餐肉也可)一根或两根玉米半根沙拉酱(或千岛酱)一些盐少量苹果半个其实用量没有要求,看自己超好吃的土豆沙拉的做法土豆洗净,去皮,上锅蒸,不要蒸的太过哈😆苹果洗净削皮和火腿...
低脂土豆沙拉,土豆的神仙吃法yyds的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-02
用料土豆1个胡萝卜半根黄瓜半根虾仁8只鸡蛋1个午餐肉3片低脂沙拉酱2勺低脂土豆沙拉,土豆的神仙吃法yyds的做法土豆胡萝卜切块放入锅内蒸熟(用筷子能扎穿就是熟了),虾仁烫熟,黄瓜切片放盐腌制,午餐肉切丁备用加入低脂沙拉酱...
荔枝鲜虾沙拉(玫瑰情人节快乐!!!)的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-29
学自这本书:《庄臣食单:私房菜》(庄臣)【简介_书评_在线阅读】-当当图书我最近在看《女子养生术》这本书,说吃虾能治不孕不育,能听不到不应该听到的声音,就是听见别人在后面骂你,又看不见人!另外暴躁也会不孕不育,这个菜是《...
生酮饮食沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-12
分享自己做的菜爱吃,爱做,喜欢的可以试试照着做。沙拉蔬菜随便加只要你喜欢,我用的都是我喜欢的。用料橄榄油2勺生菜4片薄荷叶适量芝麻菜1把椰子无糖酸奶5勺罗勒叶适量不喜欢的可以不加黑胡椒适量海盐适量核桃仁适量,可不...
减脂和风橘子沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-26
由于疫情的原因最近几天soho啦每天为自己做一盘减脂沙拉打工人难得吃上自己做的午餐用料橘子2瓣樱桃萝卜3个罗马生菜1颗蟹足棒1个藜麦1汤匙日式沙拉汁1汤匙减脂和风橘子沙拉的做法藜麦煮15分钟蟹足棒撕开其他材料切开...
手撕鸡胸肉沙拉(超快手)的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-26
其实做这个就是为了消耗买了好久但是一直没用的沙拉酱!非常简单快手!口感清爽,真的很适合夏天~最重要的是吃起来木有罪恶感啊~~~(鸡胸肉建议晚上弄好,早上起来了直接开煎~)用料鸡胸肉两片盐适量淀粉适量黄瓜一根沙拉酱(丘比焙煎芝...
水果沙拉(酸奶版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-24
任何时间想吃水果,又想每个品种都吃一遍,那就选择水果沙拉吧用料红心西柚半只芒果一个火龙果半只木瓜半个酸奶半瓶anyother你喜欢的或者冰箱里剩下的水果水果沙拉(酸奶版)的做法把所有水果去皮剥壳洗白白切,切,切,怎么好看怎...
虾培根蘑花减脂餐,放弃沙拉吧!的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-13
快要到夏天,去年的裤子已经勒的要穿不下,那该怎么办呢?节食吗?不可能的,Foodie怎么可能放弃美食,沙拉两天就会吃腻,打算先从少点外卖,多做饭开始先!今天先做一期原料是虾培根蘑菇西蓝花的乱炖减脂餐,减脂餐其实不等于不吃碳水或...
正宗美味的土豆红肠沙拉🥗怎么做
01-13
用料土豆1个红肠1根酱油2勺果醋3勺胡椒适量盐适量橄榄油1勺葱1根糖1勺土豆红肠沙拉🥗的做法土豆切片空气炸锅180度15分钟红肠切丁葱切末土豆撕碎和红肠混合所有调料除了盐外调酱汁浇汁撒葱花盐还可以再撒胡椒做好啦!...
鹰嘴豆秋葵沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-24
丫头能吃这样一碗,再一盆南瓜汤,再一片面包[偷笑]用料鹰嘴豆,甜菜根,秋葵,圣女果橄榄油2勺,洋葱碎,姜汁,孜然粉,海盐,柠檬汁,黑胡椒碎鹰嘴豆秋葵沙拉的做法鹰嘴豆昨晚泡一夜,今早和甜菜根一锅蒸20分钟。秋葵烫熟切粒,甜菜根也切同...
金针菇蟹柳西葫芦爽口沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-27
用料西葫芦半个金针菇1把蟹柳1包盐或白酱油适量金针菇蟹柳西葫芦爽口沙拉的做法西葫芦切细丝,蟹柳拆开备用。平底锅,少许油,先入金针菇翻炒至软,加入西葫芦快速翻炒一小会儿(时间久了会出水),调味。入蟹柳翻拌均匀即可关火。...
鸡胸沙拉V1.0的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-03
就用这份沙拉来给生活添点彩🌈水煮鸡胸我个人实在是不敢恭维😅😅就算是在减脂期,也绝不想面对水煮鸡胸肉!!🙃🙃那么,不管大家是不是在减脂,当不知道吃什么的时候,别犹豫了!就来一份简单的沙拉吧😜当然,如果全是青菜的话,对于肉...
香煎鸡腿时蔬沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-31
用料鸡腿肉玉米生菜番茄杏仁橄榄油黑醋蜂蜜盐黑胡椒香煎鸡腿时蔬沙拉的做法1.制作油醋汁:黑醋和橄榄油1:2混合均匀加入黑胡椒盐蜂蜜调味作为沙拉汁2.将去骨鸡腿肉煎熟3.将蔬菜坚果鸡腿肉混合在一起加入油醋汁拌匀...
清爽低脂!无花果黑椒鸡排沙拉,颜值和口感都在线的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-22
天气越来越热,马上就要到露胳膊露腿的季节,你的身材准备好了吗?减脂餐该吃起来啦!鸡胸肉是减脂星人再熟悉不过的食材了,低脂高蛋白,肉质鲜嫩,搭配各种蔬菜水果,清清爽爽,吃一大盘都不用担心发胖哦!用料鸡胸肉1块芝麻菜1把圆生菜...
🌟酸乳酪土豆培根沙拉🥓的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-12
超好吃的沙拉!!用料土豆1个培根2片洋葱半个酸奶油1盒柠檬半个小葱1根煮熟的鸡蛋1个牛油果1个🌟酸乳酪土豆培根沙拉🥓的做法土豆切小块刷橄榄油,撒黑胡椒盐,放入烤箱200度35分钟洋葱切碎,鸡蛋切小块,牛油果切小块培根切小块...
牛油果虾仁鸡蛋沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-06
用料牛油果1个鸡蛋2个青虾仁100克葱姜蒜调料适量油醋沙拉汁2勺盐一丢丢料酒半勺牛油果虾仁鸡蛋沙拉的做法青虾仁洗净,厨房用纸擦干,加盐、料酒、葱姜蒜调料腌制15分钟油锅七成热,把虾仁煸炒变色,装盘牛油果切块,装盘里鸡蛋...
美味的蒲公英沙拉简单做法,蒲公英沙拉做法大全
03-25
有事春天吃野菜的时候蒲公英清热解毒加烘焙芝麻沙拉简直是绝配用料蒲公英沙拉或甜酱蒲公英沙拉的做法洗净摘除根部搅拌均匀沙拉即可...
黑胡椒版蔬菜沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-30
晚餐来一碗,饱腹低脂,黑胡椒的一点都不腻用料黑胡椒2勺生菜芯2颗圣女果6个黄瓜1根黑胡椒版蔬菜沙拉的做法准备好食材,清洗干净,黄瓜切片,生菜切段,圣女果对切,一分为二把准备好的配菜码入碗中,挤上黑胡椒沙拉酱搅拌一下就可以...
夏日蔬菜沙拉🥗的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-26
用料鸡胸肉块黄瓜根紫甘蓝片橄榄油勺玉米粒苦菊把鸡蛋个甜沙拉酱勺鱼饼夏日蔬菜沙拉🥗的做法洗干净拌好...
金枪鱼鸡蛋培根沙拉卷饼的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-30
用料鸡蛋2个金枪鱼罐头1罐沙拉酱3大勺培根2片酸黄瓜3片白醋1大勺白糖1大勺黑胡椒适量麦西恩卷饼3张金枪鱼鸡蛋培根沙拉卷饼的做法材料准备培根煎至焦黄晾凉切碎,鸡蛋煮熟晾凉切碎,酸黄瓜切碎混合金枪鱼罐头、煮鸡蛋、酸...
☀︎沙拉虎皮蛋糕卷|软fufu~蛋香浓郁的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-13
碎碎念:终于烤出来虎皮纹,虽然微微有点黑,但不影响食用,哈哈哈哈虎皮卷的蛋香真的炒鸡浓郁,吃起来很香,里面的那层蛋糕卷软fufu,很细腻,整体和甜甜的沙拉酱很搭哦~用料蛋糕卷鸡蛋4个玉米油35克牛奶55克低筋面粉50克细砂糖50克...
土豆泥沙拉+芝士焗大虾的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-29
炒菜吃久了想换个口味,吃什么呢,简单又好吃的只有料理美食啦家里正好有黑虎虾🦐那就来试一下芝士焗虾吧…挖的土豆要努力吃它呀,就来个土豆泥沙拉,正好搭配芝士焗虾,完美!先煮土豆,玉米、胡萝卜、鸡蛋…然后清理虾、烤虾…用...
三色糙米大虾蔬果沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-29
用料圣女果20个黄瓜1根大虾10只三色糙米100克三色糙米大虾蔬果沙拉的做法1.大虾煮熟捞出控干,去壳切成小块.2.黄瓜、圣女果洗净切小块.3.三色糙米提前泡2小时,煮熟放凉.4.所有材料放碗里搅拌均匀,加千岛酱、沙拉酱....
番茄小瓜玉米沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-24
用料玉米小黄瓜小番茄橄榄油葡萄醋番茄小瓜玉米沙拉的做法玉米煮熟拨粒瓜切片干煎小番茄干煎揪几片薄荷切切橄榄油葡萄酒醋一拌擦点柠檬皮擦点帕马森干酪...
快手早餐「鸡蛋沙拉三明治🥪」的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-31
超级简单快手的「鸡蛋沙拉吐司🍞」。。。早上好呀小伙伴们🌹🌹🌹用料吐司2片黑胡椒少许鸡蛋2个沙拉酱2勺千岛酱1勺快手早餐「鸡蛋沙拉三明治🥪」的做法两片吐司,两个鸡蛋,开始今日早餐美食之旅。。。鸡蛋煮熟,捞出过冷水...
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