破壁机豆浆红豆燕麦片核桃的精选知识

用料以下量为：1杯红豆7克燕麦片7克核桃6克冰糖11克水225克破壁机豆浆（红豆、燕麦片、核桃）的做法破壁机...

用料黄豆80克红枣8颗燕麦20克水（家里吃饭的碗4碗半水）1000克破壁机红枣燕麦豆浆的做法材料放入破壁机～加水～五谷浆功能～半小时后就可以啦～无需过滤～红枣有甜味没加糖2⃣️花生30g～赤小豆50g～红枣8颗（去核）～熟米饭40g（可直接放大米10～2...

用料以下量为：1杯黑豆6克大米4克燕麦5克核桃1个冰糖11克水225克破壁机豆浆（黑豆、大米、燕麦、核桃）的做法破壁机...

黑豆，红枣核桃在一起煮熟后服用具有滋肝补肾，补气补血益脑的功效。是老少皆宜的营养食品，可以适当使用，特别是女性朋友，可以补肾调理气血。用料红枣适量核桃4片黑豆适量白砂糖适量红枣黑豆核桃豆浆（破壁机）的做法把黑豆提前...

有了破壁机后，省心方便多了，不用隔渣，口感细腻顺滑，孩子都喜欢，天天要喝豆浆，改着材料天天做用料黑豆60克核桃7片红枣4个冰糖适量红枣核桃黑豆浆(破壁机)的做法破壁机一杯盖备好红枣.核桃冰糖红枣去核，清洗材料，放入破壁机中...

破壁机买来就买了一大包鹰嘴豆备在家里，因为不太能多吃大豆（有那什么增生的菇凉们应该知道）所以就想弄个长得像豆浆的鹰嘴豆豆浆替代啦用料鹰嘴豆适量水豆的1.5倍以上破壁机版鹰嘴豆核桃豆浆的做法所有容量控制在热饮mix...

用料以下量为：1杯黄豆13克燕麦7克冰糖11克水225克破壁机豆浆（黄豆、燕麦）的做法破壁机...

用料生核桃随意红枣3颗（大颗）山药小半截糖自我斟酌核桃红枣山药豆浆（破壁机）的做法生核桃一定要剥皮！红枣要去核！全部洗好丢进去大概八百毫升！当然可以少点水小贴士生核桃可以多点！你会发现这个超级好喝！图片那个谁核桃奶也好...

封控在家的一天突然想喝豆浆，赶紧把家里的吃灰很久的破壁机清洗一番，利用起来～做了几款豆浆，最喜欢的还是这一款！这个菜谱的用量是2人份哦～用料干黄豆18克花生仁9克核桃仁9克去核干红枣6颗大米12克纯净水600毫升九阳破壁机...

我用的破壁机没有加热和煮熟的功能，所以材料都要另外煮熟哈，大家根据自家破壁机情况而定～用料黄豆1小把核桃3颗水600ml方糖2块黄豆核桃浆（破壁机版）的做法将黄豆泡一晚水，黄豆得到充分膨胀，颗颗饱满均匀；核桃剥好。拿一个小锅...

破壁料理用料燕麦米20g黄豆50g奶油核桃两个水1000ml糖按个人口味添加破壁燕麦奶油核桃豆浆的做法燕麦米20g黄豆50g奶油核桃2个剥壳都放入破壁机中加1000ml热水（省时）选择五谷豆浆功能，九阳y99这款破壁机可以加热，所以放冷...

这款红枣核桃豆浆口感非常好，早餐来一杯，暖心暖胃一天活力满满❤️自己做的豆浆真的真的很好喝，而且可以自由变换搭配，比如红豆红枣豆浆、花生核桃豆浆都是非常好喝又健康饱腹的！完全不用加糖都很好喝，真的很适合减肥的姐妹喝...

今早为了消耗银耳打的，好好喝，存一下自用，一人份所以量少用料核桃大概两颗红枣1颗大点的鲜银耳七分之一朵黄豆和黑豆加起来20克黑豆枸杞五六粒水170克左右银耳核桃红枣豆浆（破壁机）的做法虽然是破壁机但我还是提前一天泡了...

喝惯了纯黄豆浆那来点不一样的吧~用料红枣7-8颗黄豆一量杯核桃4个大米一小把水1200ml破壁机版核桃红枣豆浆的做法把所有材料洗干净，一次性丢进破壁机就好了啊。傻瓜式操作，红枣记得去核！我是隔天早上预约好豆浆功能，一早...

孕妇禁忌太多，爱喝奶茶的姐妹简直太煎熬了！喝豆浆健康但是我很容易胀气，于是开始尝试各种搭配。这个方子是燕麦核桃露，同理可以做花生核桃露，黑豆燕麦乳，红豆核桃乳，红豆花生露，黑豆核桃乳……★重点所有的搭配里，都放一点燕麦...

早上喝一杯豆浆，能量满满，开启新的一天。家人也爱喝，一周大概榨三次左右，补充营养。菜谱份量如果每人一杯，可以分到4个人喝。平时多的我会装玻璃瓶放入冰箱储存，下午可以再加热喝当下午茶。用料红枣3颗黄豆55克核桃如图5个...

用料以下量为：1杯红豆6克黄豆6克燕麦片6克冰糖11克水225克破壁机豆浆（红豆、黄豆、燕麦片）的做法破壁机...

红枣补血养颜，核桃补脑增香，糯米增加柔和浓稠的口感，大豆富含丰富的植物蛋白～这杯豆浆特别适合女性和学生喝，以下是2杯豆浆的方子，比较浓的，如果你喜欢喝稀一点的可以多加水。用料黄豆30克红枣6颗核桃仁20克糯米10克水400克...

营养丰富的核桃仁与同样富含多种营养素的燕麦、黄豆搭配，可以很好地促进大脑发育。配方为一人份。用料黄豆20克核桃一个燕麦5克水350克花式养生之核桃燕麦豆浆（破壁机）的做法核桃剥皮，用破壁机的话，核桃中间的隔心木可以留...

用料黄豆适量花生适量黑豆适量核桃适量以上材料放入量杯内1400毫升水1400毫升破壁机食谱:核桃豆浆的做法所有材料一起放入破壁机内，按键豆浆键，半小时就成品了非常的好喝，非常浓，...

红薯不但营养均衡，而且还可以防止亚健康、减肥、健美、抗癌哦～用料黄豆50克花生仁25克燕麦米少许蜜薯一小块清水500ml破壁机❤️花生红薯燕麦豆浆的做法将食材清洗干净备用蜜薯切小块将所有食材放入，并加入500ml水启动五谷...

用料黑豆20克核桃20克燕麦20克大米半杯冰糖少许水1.25L［台湾凤梨破壁机］黑豆核桃燕麦豆浆的做法全部材料丢进破壁机里，豆浆键15分钟左右就可以啦！热辣辣豆浆出炉啦！小贴士补脑呀！😬...

用料薏米10克水100毫升克红豆20克冰糖10克核桃10克红豆核桃薏仁浆「破壁机版」的做法准备好食材提前用水浸泡一晚上先加入一千毫升的水选择五谷豆浆待水温有95度左右倒入食材半小时左右过后就好啦。不糊底哦...

红豆可祛除体内湿气，燕麦热量较低，红枣可美容养颜，经常食用有益身体健康。用料红豆50克红枣30克（去核）燕麦片30克水1000毫升冰糖适量（可不放）红豆红枣燕麦片豆浆（西屋破壁机）的做法准备好所有食材。将红豆、燕麦片洗净，红枣洗净...

还是孕期常经常变着花样制作各种豆浆，后来阳宝出来了，变成了每天的各种稀饭。闲置了好久的破壁机，放在厨房的拐角沾满了油烟🤦‍♀️用料红枣6颗去核约30克核桃4枚去壳约30克黄豆20克黑豆25克黑米、黑芝麻一小把清水750克...