酥脆水当当的精选知识

春天的卷心菜水灵灵，千万别辜负。吃这个吧，金黄酥脆的盐酥鸡淋上塔塔酱，满满的蔬菜。一口下去，相当对味~~用料全麦面包1片（3cm厚）盐酥鸡60克白煮蛋1个酸黄瓜10克罗勒叶1大勺蛋黄酱60克柠檬汁1小勺盐、白胡椒适量黄油6克左右...

大家好，我是教大家吃出健康的董姐。家中有自制的鸡肉松，今天，我就用鸡肉松做一款甜咸口味的酥脆肉松卷。用料水油皮普通面粉150克玉米油30克牛奶82克油酥面面粉120克玉米油50克馅料自制鸡肉松（另附视频）150克奶酪5勺左右用...

喜欢蛋黄酥，只因里面的蛋黄😅But面食已经戒了，只能找别的方法这是从生酮粽子拓展来的简易版😜可以当菜，可以当饭，可以当零食🌸用料咸蛋黄15个菜花400克鸡蛋4个黑芝麻适量高度酒适量洋车前子壳粉15克生酮版🌸菜花蛋黄团子（...

今日便当：脆皮鸡排和姜丝饭。早餐吃得很丰盛，晚上吃海鲜，午餐便当就简单些吧。今天是“大雪”（节气），特意给小盆友煮了姜丝饭，搭配脆皮鸡排、煎竹輪鱼糕、白灼西兰花，鸡排底下还有蛋皮丝和一大张烤海苔，20分钟左右，简单的“Cris...

猪猪女孩减肥记。用料主食粗粮谷物鸡肉或鱼虾类水果蔬菜便当当当记的做法趁冬天还没到来享受每个早起的清晨与食物共舞…1.每天睡前把需要的蔬菜洗好、切好、装好放冰箱。2.把要蒸的南瓜、红薯、鸡蛋等放在电饭煲蒸架...

干巴巴的皮肤怎么少得了让皮肤水润透白的石榴和维生素C满满的橙子呢？用料石榴130g橙子170g菠萝100g皮肤水当当——石榴橙子菠萝汁的做法石榴切成四块，用勺敲打石榴皮将里面的果粒敲下，洗净备用。橙子去皮，菠萝去皮、除芯，...

老公爱吃薯条，但每次点了外卖后，薯条到家都凉了，皮了，不脆了，所以，试着做出来的。最大的特点，酥脆可口，比麦当劳的还好吃，现吃现做，有些友友的方法是将土豆条放入冰箱冷冻一段时间，我的方法没那么繁琐，想吃就做。用料土豆3个淀粉...

健身减脂界的第一食材——鸡胸肉。白煮会不会太无味？和蔬菜一起蒸吧，胡萝卜、西芹、卷心菜，是想不到水当当、脆生生、嫩波波。一份满满蛋白质、维生素、膳食纤维。清淡却不无味，好吃。用料鸡胸肉180g西芹80g胡萝卜80g洋葱...

左边水果，右边奶油和红枣、在上面撒芝麻！这就完成啦！简单吧！随便在弄了弄，觉得挺好吃！用料草莓三个香蕉两根苹果一个或半个西瓜两瓣什么水果也行……水果便当的做法所有水果都可以完成啦，还可以放蔬菜哦！小贴士放到冷藏里面，味...

用料鸡蛋2个盐几粒淀粉1勺青鱼块5小块冠利酸黄瓜1根胡萝卜丝几根刀豆2根面包糠3汤勺香酥鱼便当的做法鱼块撒盐捏匀，沾满生粉后，放入鸡蛋液内浸透，最后放在面包糠里翻滚。入锅，文火两面煎成金黄色胡萝卜丝，刀豆入开水焯，熟了...

桃胶膏滋润皮肤的效果特别好，吃一瓶桃胶膏相当于30片面膜的滋补效果，而且做一次可以保存一个月，每次吃的时候挖取一勺就可以了，非常方便。如果皮肤干燥容易起皮，坚持吃一段时间，会惊喜地发现皮肤细腻滋润了，由内.而外的滋养，...

一条记录每日便当的菜谱用料鸡翅一盒八只鸡蛋四个番茄两个冷冻玉米蚕豆一碗佐餐火腿适量小葱随意米两碗便当当的做法电饭锅煮四人份米饭鸡翅入冷水锅加料酒生姜煮出血沫，煮鸡翅同时准备去皮切碎的西红柿捞出鸡翅，表面划...

减肥路上！！！！用料冬瓜切片5片生抽少许一丢丢番茄1个螺旋意面适量黑米饭三口量水煮菜便当的做法冬瓜切薄片，红色小米椒3根，螺旋意面适量，番茄一个，黑米饭3口的样子，先烧开水👉小米椒下锅煮👉意面下锅👉下冬瓜，冬瓜熟了先捞出来！！（意...

黏黏滑滑果冻状的天然甜品，补胶原补身体津液水份~~！用料金耳适量皂角米适量麦冬适量桃胶适量芡实适量薏仁适量玉竹适量莲子适量百合适量夏日水当当金桃皂角米羹的做法材料提前泡3,4个小时进高压锅或者饭煲婴儿粥模式就O...

一直都喜欢吃客家王的药膳鸡，网上收罗了许多药膳鸡的做法，也试做了好多种，觉得这个方法比较好，味道非常浓郁，家人都爱吃，所以在做了多次后，决定分享给大家。配方中的药材，分量大家可以斟酌增减，当归我觉得多了，有些苦，但老公非常...

就是把你喜欢的水果摆进便当盒，哈哈哈哈用料各种水果，今天用的是草莓🍓，芒果水果便当🍱的做法各种拗造型配上勿忘我，颜色更美啦，忽视我干枯的花枝小贴士把你喜欢的水果拼成一盘，放着喜欢的音乐，在阳光明媚的午后，和最爱的人分...

蛋挞皮一折二这个技巧太棒啦用料苹果半个淀粉1勺冰糖4小块蛋黄半个蛋挞皮6个堪比麦当当的超酥脆蛋挞皮苹果派的做法刚开始估计错误，半个苹果可以配6个蛋挞皮，大烤箱一次可以做一个苹果^_^苹果切丁，一平勺淀粉加小半碗水...

当归红糖水，补气血特别好哦！做法简单，功效不简单！用料当归片3片红枣5粒鸡蛋1个红糖适量当归红糖水的做法准备好材料，当归红枣泡十分钟。然后鸡蛋煮熟剥壳，用小叉子刺小孔。然后全部放进锅里煮。先不要放红糖，待水开后转小火...

红豆和当归均为补血的好东西，一起煲糖水既美容又补脾益血，气血双补，固肾调精哦！用料当归10-15g红枣6-8粒（去核）莲子适量（去芯）红豆适量红腰豆适量芸豆适量花生适量燕麦适量黄冰糖或片糖适量椰浆400ml当归糖水的做法燕麦、花生...

减肥的敌人！用料嘎巴虾一大把面粉一小碗生粉一小碗葱姜蒜花椒粉2勺椒盐2勺白胡椒1勺盐糖鸡精味精当当当当！椒盐嘎巴虾的做法洗净嘎巴虾，控水备用，面粉生粉1:1调制一碗糊，将虾放入，撒上两撮细盐，一勺鸡精抓匀挂糊。油锅8成热，...

首先感谢王婆私厨，在看到她的菜谱之前，我一直认为在家里做腊肠是很麻烦的一件事。也感谢她推荐的灌肠神器，简直太牛掰好用啦！👍今天第一次尝试，虽然期间也有小插曲，但总体尽如人意，关键是做出的脆皮肠香甜可口，磨点黑胡椒煎一...

同事说我煮什么都好喝，哈哈哈~我最讨厌的当归水都能被我煮出好喝的味道。原本当归我是要和羊肉一起炖汤的，无奈本人实在受不了那个味道，当归在家闲置。有一天发链接给同事，突然看到很久以前给她发的懒兔子方子，经血少的人...

鸡肉经过腌制，油炸，炒拌的过程，味道也丰富起来，外脆里嫩，麻辣鲜香，做小零食，下酒菜都是不错的！用料鸡胸肉1块芹菜5根生姜1块葱适量蒜头1只料酒2勺鸡蛋1只生粉2勺胡椒粉少许盐少许孜然粉适量辣椒粉适量咖喱粉适量生抽2勺香酥鸡...

记录拿下monbento便当盒之后的工作便当，huala！附上那天在书店翻到的一个韩国女生写的做沙拉菜的书，做参考～用料鸡蛋个蔬菜干便当当当的做法把杂粮泡1-2小时，电饭煲煮准备沙拉菜噢鸡胸肉或牛肉或鸡翅根腌一下入味无油煎肉或...

小朋友们都超爱吃薯条薯角薯格之类的小食，其实大人也爱吃哈，今天分享一个特别香酥的薯条做法，自己动手做起来吧！用料土豆3个玉米淀粉适量面粉三大勺泡打粉2克椒盐3克黑胡椒粉2克啤酒适量油根据薯条的量，要基本没过薯条盐2...