春天的卷心菜水灵灵,千万别辜负。
吃这个吧,金黄酥脆的盐酥鸡淋上塔塔酱,满满的蔬菜。
一口下去,相当对味~~
用料
全麦面包 | 1片(3cm厚) |
盐酥鸡 | 60克 |
白煮蛋 | 1个 |
酸黄瓜 | 10克 |
罗勒叶 | 1大勺 |
蛋黄酱 | 60克 |
柠檬汁 | 1小勺 |
盐、白胡椒 | 适量 |
黄油 | 6克左右 |
莴苣叶 | 1-2片 |
卷心菜丝 | 20g |
酥脆水当当,盐酥鸡三明治的做法
1.首先做塔塔酱:白煮蛋、酸黄瓜切小丁,罗勒叶切碎,和蛋黄酱、柠檬汁一起拌匀,用少许盐、白胡椒调味;
2.盐酥鸡空气炸锅预热至200°,平铺炸8-9分钟至金黄酥脆;3.全麦面包片喷水,烤箱200度复烤3-5分钟,对半切,底部不切断;
4.切开的面包内侧先涂软化好的黄油,接着依次放莴苣叶、卷心菜丝、盐酥鸡,最后淋上步骤1的塔塔酱,完成。
小贴士
盐酥鸡我用的是超市卖的冷冻款,很方便,空气炸锅做也减少了油。如果买不到,或者想吃更新鲜的,就自己调个糊现炸吧——鸡肉切块,用1大勺酱油、1大勺黄酒、1小勺姜蓉、芝麻油、盐、胡椒腌入味,裹上玉米淀粉入油锅中炸。