黑枣的精选知识

冬日适合开补用料莲子小把黑米两把糯米一把黑枣四颗冰糖适量莲子糯米黑枣粥的做法除冰糖外，所有材料浸泡两三小时泡好后放高压锅，喜汤水多的加多点水，大火开后改中火20分钟熄火加糖，完毕。...

孕妇特别补的甜品用料猪肚子的油肉黑枣冰糖水猪油炖黑枣的做法水装一些，猪油肉，黑枣装在煲锅中。先大火，煮沸后小火一直炖，加冰糖。炖到猪油肉都化在水中。小贴士去菜市场问卖猪肉的师傅，说要猪肚子那一层油肉。孕妇怀孕时...

黑枣是由鲜枣经过烟火熏烤而成的，看上去乌紫发亮，吃起来枣香浓郁。它除了补血之外，还有补肾养胃的效果。这道汤用黑枣、桂圆和枸杞搭配，这三样材料都有甜味，煲出来的汤水也是带着天然的清甜，喝起来很是爽口。同时，桂圆能补脾...

秋冬养生必然想到养生食疗好物。那究竟有什麼养生食疗好物是值得首推的呢？Queenie认为必定首推花胶（鱼肚）。花胶的好处相信很多朋友都了解。然后我还想推荐黑枣。黑枣有养脾、平胃气、润心肺、补五藏，治虚损等效用，加上能...

粉葛我们韶关特产煲汤非常好喝，切片清蒸也好吃清甜无渣爽口用料玉米2根胡萝卜1根粉葛半根黑枣少许猪大骨500克江瑶柱少许姜1块广东养生汤（粉葛胡萝卜玉米黑枣大骨汤）的做法猪大骨泡血水后再焯下水捞起冲干净，胡萝卜粉葛玉...

黑枣补中益气，养血安神，山药健脾益胃，这个汤对于提高免疫力非常好。用料黑枣4颗羽鸽半个淮山药50克枸杞10粒党参1根姜2片黑枣山药炖白鸽的做法鸽子焯一下水放入炖盅倒入淮山姜片枸杞黑枣党参炖3小时即可小贴士喜欢黑枣的...

发现冰箱库存好多紫薯，质量还很不错，今天就地取材，做个不一样的粥，味道出奇的好，一定要做起来🥰没有固定配方，可以依据自己喜好添加，比如燕麦，比如红枣，薏米等等等用料紫薯120克蓝莓or葡萄干20克黑枣6粒颗黑芝麻5克大米50克水7...

这是一道令人谗涎欲滴的甜食，而且做法很简单😜用料猪蹄半只黑枣1斤大核桃300克红糖300克黑枣炖猪蹄的做法我买的是土猪的前腿，洗净切块。黑枣洗净，大核桃肉、土猪蹄块，一起放入高压锅中，水大一些，倒入红糖一包，红糖要放多一...

黑枣富含碳水化合物、膳食纤维、脂肪、果胶和蛋白质等营养物质，能补中益气，养胃健脾，含有磷钙铁等微量元素经常食用对女人而言还有美颜的功效！用料黑枣550克柠檬1个农夫山泉矿泉水550克糖70克（冰糖也可以）蜂蜜50克黑枣柠檬...

这道餐前开胃小食，甜而不腻，甜中带点咸，黑枣软糯而不烂，一切都恰到好处！用料枸杞1勺冰糖2勺党参3条黑枣250克盐少许冰糖枸杞党参配黑枣的做法将黑枣充洗干净，党参洗净切段，枸杞稍微冲一下，2勺冰糖备用。小锅加入200克水，倒入冰...

以前在饭店吃过就念念不忘，今天自己制作一瓶，其实也很简单易做。用料枣500克冰糖100克枸杞一小把糯米老洒500克温州人的蜜制醉黑枣的做法第一步把黑枣洗干净控干水分备用。上锅蒸15分钟拿出来自然冷却。把自己酿的糯米...

用料红糖片一块半或者冰糖适量咸梅两粒柠檬适量野生蜜适量酸酸甜甜黑枣蜜饯的做法黑枣先蒸十到十五分钟不粘锅加水加咸梅加红糖片先煮到糖融化黑枣煮一会后加柠檬一起熬，中火熬到水差不多收，关火放凉放凉后加蜜就好密封...

这杯黑枣酒是上次泡好的，因为那泡酒瓶带龙头的，被老公不小心碰到给打开了龙头，发现时我的黑枣酒只剩这样一点了，心痛的不得了，于是又重新买了黑枣来泡。用料黄酒看自己家泡酒瓶大小来控制，我的是10斤的瓶子黑枣3斤黑枣酒的...

孕产妇。口味酸。功效，安神助眠。黑枣有补肾与养胃的功效，并对延缓衰老，增强机体活力，美容养颜有很有帮助。苹果则可滋润皮肤，降低胆固醇。此款饮品孕产妇多喝，促进身体健康。用料苹果80克，黑枣40克，牛奶80毫升，酸奶100毫升，肉...

黑枣能补中益气，养胃健脾，养血壮神，润心肺，调营卫、生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，解药毒，调和百药。枸杞也是养生佳品。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。这道“黑枣枸杞煲鸡”...

黑枣中含有丰富的维生素与矿物质，像保护眼睛的维生素A，帮助身体代谢的维生素B群和矿物质——钙、铁、镁、钾等。除此之外，黑枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶，可以帮助消化和软便。懒人必备炖汤之一。用...

用料黑米黑枣红米玉米黄米白玉米【月子餐】红米黑枣粥的做法将所有杂粮淘洗干净后浸泡2小时，充分泡发。锅中加入4-6倍清水（根据吃饭人数定），水开后下入杂粮，之后转小火熬煮成粥。...

黑枣被称为“营养仓库”，经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发佳品。用料黑枣一斤老酒（黄酒）一斤以上酒浸黑枣的做法黑枣洗净，稍稍控干，装入瓶...

喝不了黄酒但黄酒浸泡过的枣还是可以吃几颗的哈哈😄用料黄酒能没过黑枣的量黑枣随意密封瓶一个黄酒浸黑枣的做法去超市买来黑枣我不知道是否正宗反正我当黑枣买的买来后洗净并沥干水份密封瓶提前高温消毒哦我是先前浸...

阿妈教的用料当归5片鸡蛋2个红枣5粒黑枣8粒当归红枣黑枣茶的做法鸡蛋连壳，所有材料放4碗水，煲10分钟捞起鸡蛋去壳，再放回煲15分钟，完完成...

自已做开心，吃的放心，桑椹，枸杞子芝麻，黑枣滋补，养身补血益肝补肾强身明目幸福快乐每一天，天天好心情❤❤❤🌹🌹🌹用料桑葚8斤克白酒6斤枸杞子适量黑芝麻适量黑枣家里有放了半斤自己做桑葚枸杞子黑芝麻黑枣酒的做法桑椹挑选...

用料黑枣5颗正山小种8克纯净水750ML太古方糖随意炼乳3-4汤勺黑枣拉茶的做法纯净水烧开倒入放有茶叶的杯子，泡15分钟，滤除茶叶。放入炼乳、方糖拌匀，把装有茶水的容器拿起，越高越好，把茶水倒入另一个容器，水流要细，过程不得低...

大暑是夏季最后一个季节，也是一年中最热的节气。这段时间可以多吃一些祛暑湿的食物。鸭肉清热滋阴，是三伏天最适合吃的肉类。给大家分享一道我们家阿姨教的肉类美食－黑枣酒炖老鸭主要材料有鸭肉和黑枣酒。鸭肉属于清补之...

冬季滋补佳品用料黑枣1斤核桃适量冰糖适量黑枣核桃夹的做法黑枣纵向用一把小刀剖开.挖出核籽核桃敲碎取出核桃肉取半片核桃肉夹入黒枣肉中用一个干净的容器平铺一层夹好核桃肉的黑枣.然后再铺上一层小粒冰糖(冰糖事先...

黑枣被称为“营养仓库”，经常食用可以帮助女性补气养血，以及暖肠胃、明目活血、利水解毒、是润泽肌肤，乌须黑发佳品。用料南瓜200g黑枣100g桂花5g黑枣桂花南瓜的做法南瓜去皮切块，黑枣洗一下，冷水上锅蒸水开后10分钟左右。...