卡玛的精选知识

开光我的千代田！玛德琳这种需要大量黄油的长胖利器最适合测评黄油啦～烘烤时间13-17min烘烤温度180℃用料鸡蛋2个（100g）黑糖粉37克白砂糖50克黑白无盐黄油100克炼乳25克奶粉15克低筋面粉100克泡打粉4克速溶黑咖啡粉2-3克盐...

第一轮发售只有175个限量，竟然我的朋友抢到了千代田熊猫模具萌翻萌翻的，太可爱了因为要涂一层巧克力在表面装饰所以蛋糕体我做了摩卡味咖啡与巧克力融合在一起简直太好吃啦用料黄油70克细砂糖50克低筋面粉50克杏仁粉15...

无打发搅一搅即可完成用料香蕉1根鸡蛋1个低筋面粉50克泡打粉3克水适量摩卡咖啡粉适量低卡蘑菇头香蕉摩卡玛芬蛋糕超快手面包机版的做法将香蕉碾成泥，加入鸡蛋液，筛入低筋面粉和苏打粉，搅拌均匀，加适量咖啡粉，若面糊太稠，可...

按YouTube上的超好评方子，做12个正好，封面是基础材料没加水果的，已经松软香甜。加入香蕉或蓝莓后就会更满。后续会补充步骤图。用料燕麦1cup全麦粉1cup糖（可减）1/2cup泡打粉1tsp盐1/2tsp下面是湿材料：鸡蛋2个黄油（各种油都行...

只因在微博上看到了一段无讲解的快视频，这么简单何不尝试下，从准备材料到吃上不会超过45分钟。用料熟香蕉2根鸡蛋2个蜂蜜/枫糖浆/焦糖浆（为了出焦糖味）1小深匙盐1/4茶匙低筋面粉10-12克香草精2茶匙肉桂粉1.5茶匙（喜欢肉桂...

这是第二次上传了，昨晚大概是迷糊了，写好菜谱居然没点提交!!这款玛德琳味道很赞哦🙄爱摩卡和可可的可以来了！用料低粉120g水怡25g细砂糖160克可可粉32克黑咖啡粉（不是速溶咖啡！）两小勺泡打粉6克鸡蛋4个（个头大就三个）黑巧克力...

好多咖喱的方子都是放土豆胡萝卜这个是没有的！用料牛肉450g洋葱1个佳厨专用酱包1包酸奶或椰浆3大勺清水橄榄油印度风味啼卡玛撒拉咖喱牛肉的做法牛肉切成约2cm见方的块，水中浸泡10分钟，反复淘洗几次，然后滤干水后静置一会...

比较喜欢的玛德琳味道之一，咖啡和巧克力的结合，很好吃哦，值得一试😊用料鸡蛋60克黄油60克细砂糖40克黑巧克力15克低筋粉50克可可粉5克泡打粉2克咖啡酱10克香草精5滴柠檬汁2克摩卡玛德琳的做法材料准备好。黄油隔水融化或...

没有特别的故事，纯粹是为了养生健体，就这么简单用料红枣10颗玛卡片30克玛卡红枣茶的做法首先把红枣去核，洗干净备用。锅中备适量清水，大火煮开（我买的是黑玛卡，功效什么的没注意那么多；家里没有称也不知道多重，就拿3~5片的量）...

【玛咖肾宝汤】材料：玛咖-西洋参-枸杞-杜仲-牛大力…适用人群：长期熬夜，腰酸背痛，手脚冰凉无力，增强免疫力！玛卡有抗疲劳，滋阴补肾。补充体力，改善睡眠，抗更年期，活跃生育，增强记忆等功效。而且玛咖是男女都适用的，对女性的更年期...

儿子现在初中了，运动量增加，跑步跑得脚酸，一时半会也好不了，看到玛卡有缓解运动疲劳的功效就煲了这个汤。很好喝哦！在网上搜的玛卡的功效：补肾壮阳、益肺生津。玛卡是主要产于南美安第斯山脉和中国云南丽江的一种十字花科植...

玛卡是生长在海拔3000米以上的高原，到了低海拔地区容易生虫。果不其然，一月末从云南带回的玛卡，生虫了...只好用牙刷一个个刷干净，再烘干。没想到又烘出两三只漏网之虫！弄干净就可以踏踏实实泡酒啦～用料枸杞250g五味子250g...

可爱的小动物造型，哄娃利器用料鸡蛋3个黄油100克低粉195克泡打粉4.5克糖粉100克可可粉3克温水5克红丝绒液适量牛奶45克卡通玛德琳的做法准备材料全蛋里加入糖粉用手动打蛋器搅拌均匀蛋液里加入牛奶搅拌均匀蛋黄液里加...

玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳，它能提供大量热能，品尝过玛卡的人说，食用它有满足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。玛卡的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用，当地土著人...

玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。枸杞子的功效与作用有：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。抗脂肪肝...

用料马兰头克玛卡龙的做法1...

记载：玛卡，别名又叫做玛咖、MACA。玛卡是十字花科的高原植物，原产于南美秘鲁安第斯山4000米以上的高原植物。含独有的玛咖酰胺和玛咖烯对平衡人体荷尔蒙分泌有显著的效果。玛咖有抗疲劳，提高精子质量，补充体力，改善睡眠，抗更...

悠米小松鼠的第一道菜谱用料鸡翅10生姜3片大蒜若干酱油玛卡3片枸杞10颗玛卡鸡翅的做法洗干净沥干割两道，以便入味生姜切片，大蒜或洋葱切片小火炒一炒去腥下鸡翅，等到两面都变色放入酱油下玛卡片和枸杞中小火闷5分钟开盖，...

每天都要煲个汤，排骨莲藕、羊排汤、鱼汤……轮番上阵……今天喝乌鸡汤用料乌鸡1只玛卡适量枣18颗桂圆10颗黑木耳适量香菇4朵乌鸡伴侣1包乌鸡炖玛卡的做法超市买的包装乌鸡有个好处就是有乌鸡伴侣，伴侣里包含生姜粉、盐...

用料枸杞10克玛卡40-50克红枣4颗猪腰子一副盐少许玛卡腰子汤的做法猪腰洗净去掉白膜切花，清水浸泡1个小时玛卡切片和枸杞红枣放入炖盅清水炖半个小时。锅中倒入清水烧开把腰子放入焯过水，去血水捞起放入炖好的汤里继续...

补肾益精，壮阳旺血用料黑玛卡2只猪骨100g水适量盐适量花生油两滴黑玛卡炖汤的做法优选黑玛卡，越老越有味猪腱猪胫，踢出猪肉，越是接近猪骨的位置越够味道材料一起放进适合的炖盅，我这个是两人份，可以根据实际情况换取炖盅大...

下厨房里好像还没有用玛卡炖的素汤于是上传营养配比不知道随便一做，味道还好用料玛卡1个白萝卜1/4个莲藕1个红枣4个银耳一小把玛卡藕汤的做法玛卡洗净泡一下。待表皮变软使劲切开。白萝卜莲藕洗净切大块。银耳泡发洗净...

广东终于入冬成功了，炖个鹌鹑汤进补最是不错，鹌鹑炖起来油脂较少，肉质鲜嫩，汤清少油，不腻，补血补气。用料一人份的量鹌鹑半只玛卡8片清水适量枸杞10-20颗盐5克玛卡鹌鹑汤的做法鹌鹑洗净去筋膜，放进稍微冒泡的水里，煮开，迅速关...

颜色鲜艳宝宝爱吃用料鸡蛋1个菠菜1把低筋面粉两勺铁棍山药半根配方奶10毫升宝宝玛卡龙的做法菠菜焯水菠菜加一个鸡蛋放入料理机打3分钟倒出来加入低筋面粉小火煎熟大概两分钟用磨具按压出圆形山药蒸熟加配方奶或水按...

用料乌鸡半只玛卡乌鸡汤的做法乌鸡肉出水，放党参，玉竹，黄芪，玛卡，红枣，枸杞高压锅25分钟后，待凉。放盐就可以了...