福音的精选知识

妈妈教给我的方法,不用炒糖,不放盐,不放一滴油!依然非常好吃!很多人都吃过我做的红烧肉,一定会要求下次再做``btw,这是我发的最后一个肉食菜谱了...最近看了很多纪录片和电影,希望自己这次有毅力,可以坚持素食.用料猪...

不知道什么时候就会特别懒，饿了却又不想做饭，或者做了饭又不想炒菜😂😂可是只有米饭很难下咽怎么办呢😓那就来试试这款懒人福音～豆角焖饭吧😏简单好吃而且还不失营养哦😋😋用料大米豆角菜籽油花椒面盐葱花懒人福音——豆...

用料原味酸奶（超市买哒那种）160g牛奶2袋焖烧杯版酸奶。宿舍吃货党福音~的做法牛奶用热水烫热45度左右，放热水里热5分钟差不多。热牛奶的时候，用开水烫一下焖烧杯。牛奶和酸奶倒进焖烧杯，热水烫过的勺子搅拌均匀。关盖子，睡...

因为黄油用完了，改用椰子油煎的西多士，简直发现了人生中的新大陆，巨tm好吃！用料鸡蛋2个牛奶50克炼乳随意椰子油可以多放点儿带颗粒花生酱N勺咸方包6块巨巨巨好吃的椰子油一口西多士（手残党福音）🍞🍞🍞的做法把方包四个边给...

上次家里都乐香蕉🍌剩余的快要坏掉了，就拿来做早餐给孩子吃，妹妹不爱吃，带到幼儿园却意外受到其他小朋友的欢迎。在这里分享一下食谱给有需要的小伙伴吧。平时没有香蕉的时候就直接忽略香蕉做成原味。用料牛奶105克玉米...

周末，只想快乐的肥宅肥宅，不想下楼买菜，不想吃外卖,幸好家中有一名热爱烹饪的老公。但是，他也想肥宅咋办？😳那就来碗蛋炒饭吧……口感美味，简单易学，好吃到要舔盘🙋🏻蛋炒饭是谁发明的，给他101分😄用料米饭2碗鸡蛋2个盐适量鸡...

方子改自TheFamousChocolateBebka，时间要求太长，就简化了，不过味道也相当好！巧克力爱好者感觉超满足啊！整形爱好者可以尝试更漂亮的花式卷法，作为手残党的我表示尽力了.....期待大家的新作品～用料高筋面粉280克低筋面粉220克...

用料肋排500克李锦记蒜香豆豉酱1大勺淀粉1勺橄榄油1勺懒人福音，零失败蒜香豉汁蒸排骨的做法肋排洗净控干水分，连同上面的调料一起放进电饭煲中混合均匀，腌制半小时电饭煲开蒸饭档即可，香喷喷的排骨就做好了，是不是超级简单...

这一个菜老公可以吃两碗饭。。。。绝对的下饭菜用料绿辣椒一斤海天味极鲜酱油多一点有味绝味虎皮辣椒(新手福音)的做法辣椒洗净去把，籽也去了热油，油稍微多一点会更香(油微热就可以把辣椒倒进去了)然后调高温度均匀的翻...

超级喜欢年糕糯叽叽和金针菇咯吱咯吱的口感个人吃不惯韩料的年糕酱最近烧烤发现里一款超级无敌宇宙霹雳巨好吃的烧烤酱各种食材都可以添加之前烤了鸡腿和金针菇分享一下吃法（嘿嘿嘿用料金针菇1把水磨年糕1袋酱油适量（大...

大冬天的时候最想念的就是热乎乎的包子了。买了包速冻包子解馋，可是蒸包子又是很麻烦的事，一是没有蒸架，二是用一大锅子蒸三只迷你小包子似乎有点大材小用，三是掌握不好时间，我不会告诉你们第一次蒸的时候外皮是烫的里面的...

分享6款好吃的面条，吃了还想吃，做法多样，简单快手！爱吃拌面的宝贝们赶紧做起来用料见图片面条控福音✅附教程｜6⃣️款易做拌面合集的做法➊剁椒肉酱拌面➋油泼面➌炸酱面➍笋丁肉末臊子面➎五花肉丁拌面➏热干面...

用料水仙芒果1个蛋糕1个老酸奶150克夏天懒人福音芒果冰淇淋的做法芒果去皮去核切小块儿把芒果丁儿放进料理机（搅拌机），蛋糕撕成小块扔进去，酸奶倒进去开机搅它！搅碎完事儿搅好放进一个器皿里，然后顿顿顿放在平板上弄平整。...

小贴士：（食材量可以做1个8寸，或1个6寸+4个杯子蛋糕）1、第一次知道戚风还有预拌粉，闹新鲜就试了试（香港的快美健汤种戚风2.0蛋糕预拌粉），没想到效果很感人啊，戚风组织很细腻，模具也爬到位，关键是傻瓜式操作，把除油以外的所有食材混...

自制燕麦曲奇简直打开了我减肥时候零食部分的新大陆哈哈～不过也不要贪嘴吃太多平时上班需要加餐也很容易带制作简单易携带好保存～图片卖相不是太好不过好吃才最重要四不四！！以下材料是一人份的要多做的话随意增加用料鸡蛋...

真的特别简单～忘记照照片了用料芒果一只玻璃杯一个轻松得芒果肉～懒人福音的做法把芒果立放沿黑点两边沿芒果核切下成三部分将两个半个中一个拿起小头冲下紧贴玻璃杯肉在杯里皮在杯外整个推下去（芒果大用大杯子小用小杯子...

用料粉丝适量菠菜适量腐竹适量木耳适量蚝油适量生抽适量香油适量醋适量糖适量蒜适量油适量白芝麻适量干辣椒适量花椒鱼适量凉拌菠菜粉丝，开胃解腻又下饭，做法简单，减肥福音！的做法菠菜洗干净，粉丝，腐竹，木耳泡好根据需要剪几...

我是到底有多懒?成天研究懒人菜系!但是这个直接法做面包真心快手!特别是当你赶时间的时候，绝对是个好办法!用料中粉400克水190克安琪高活性酵母4克糖粉40直接法制作面包(懒人福音)的做法材料放入面包机开启和面程序新...

发芽米减肥的5大瘦身原理：1.能有效消除体内中性脂肪和胆固醇。2.发芽米是低胰岛素食物，不易引起血糖上升。3.发芽米能有效改善便秘，所含食物纤维为白米的6倍。4.发芽米能刺激饱腹中枢，抑制食欲。5.预防腹胖，发芽米可活化抑...

跟我一样爱腊肠爱贝果吗结合起来更是爱的不要不要的甜的吃多了腻咸贝果墙裂推荐！一次发酵简单快捷用料高筋面粉200g酵母3g砂糖4g盐4g水125g香肠丁25g黄油4g辅助糖水香肠贝果～腊肠爱好者的福音的做法所有材料除黄油放入...

用料芽菜80克青椒7个料酒2勺豆瓣酱1勺盐2克鸡胸肉1懒人福音鸡米芽菜的做法鸡胸肉切丁，放入料酒、盐、姜蒜腌制10分钟辣椒洗净切段（怕辣的多清洗几次，将里面的辣椒籽洗掉就不那么辣了）起锅烧油，加小勺豆瓣酱，将鸡肉丁放入炒...

虽然是一只肥腻腻的胖纸！但是冬夜里或者早餐的时候还是忍不住来一杯温暖的热可可。之前一直喜欢饮品店里的海盐奶绿，且本人也是一枚咸甜党！所以突然脑洞大开的做了这杯热可可，喝了之后突然想到一句话“哎哟，不错哦”，所以分...

CrataeguspinnatifidaBunge~冬天到了怎么能没有糖葫芦！怎么能没有山楂！做之前找了找方子~不是原料用量写的含糊不清~就是开火！！人工熬~生无可恋脸(﹁﹁)~→还是自给自足好了~喜欢就动起来~用料山楂750G细砂糖300G水450G柠檬汁...

和朋友在茶餐厅吃了咖喱鱼蛋以后，就回家复刻了一下，发现不仅简单，而且和白米饭简直就是绝配~用料墨鱼丸适量咖喱块两块白萝卜适量懒人福音–快手咖喱鱼蛋的做法用来涮火锅的墨鱼丸解冻，白萝卜削皮切块备用。锅中倒入适量...

有小宝贝的你，一定想要把最健康的食物给孩子吃，随着宝宝的成长，慢慢需要一些辅食丰富营养的摄入，尽管市面上不乏宝宝零食，但亲手做的总是觉得更加爱意满满。最近也有一些新手妈妈问到kaoker关于辅食的推荐，kaoker最想推荐的...