干贝的精选知识

干贝味道鲜美，营养丰富，与粥共烹，适合宝宝食用。建议1周岁以上宝宝食用。用料大米适量（比平时煮给宝宝的量减三分之一）玉米渣少许（亦可不加）花生5—8颗香菇1颗干贝1颗（个头中等）淮山1小段（5厘米左右）香菜1棵排骨（亦可改用瘦肉或放...

菜花被焗的深透，软糯，渗进了干贝的味道，干贝弹牙，一丝一丝的很有嚼头，比鲜贝更有味道和嚼头。对于美腿是一项长期的美容事业，相信只要坚持拥有一双美腿绝对不是梦想。用料菜花干贝芦笋红辣椒盐料酒鸡精油干贝焗菜花的做法将...

白玉菇爽滑，干贝鲜美，很好的搭配呢~用料白玉菇干贝鸡蛋白玉菇干贝汤的做法锅内放适量水，煮开放入白玉菇，煮到差不多熟。放入贝壳。如果是干贝，早点放，多煮一会儿。如果是鲜贝，可以等蘑菇熟了再放。一颗鸡蛋打开，不用打散，等汤...

角瓜炒鸡蛋是我从小吃到大的家常菜，今天加了泡发的干贝，味道嗖一下上了一个凳次，咔咔，加了海鲜，味道大不同呢~用料黄绿角瓜各一个鸡蛋两个干贝一小把大葱盐3g角瓜干贝炒鸡蛋的做法干贝提前用温水泡发40分钟，洗净沥干水分备...

用料排骨500克干贝8粒香菇2朵姜3片盐适量糙米半把鲜掉舌头的香菇干贝排骨汤的做法排骨下冷水焯水，烧一壶开水开水倒入砂锅，开火，把配料全扔进去，再把焯好的排骨扔进去水滚开后，调最小火，一小时，就能喝了。...

营养均衡，自行控制热量摄入，牛奶黄油可适当减量第一次发食谱，见笑见笑用料干贝6-7粒西兰花1颗胡萝卜1根口蘑3-4个淡奶油若干（没有可忽略）薯片或面包干若干（没有可忽略）黄油2厚片盐按口味，2-3勺洋葱1颗姜1大片料酒1茶匙奶一袋...

我是超级喜欢干贝胜过鲜贝的人~一点干贝做汤、炒菜，都是了不起的美味~~这就是岁月沉淀的价值啊。用料鸡汤（或者浓汤宝加水自己配）干贝几只娃娃菜2~3棵（只取菜叶）淀粉少许黄酒半杯干贝浓汁烩娃娃菜的做法干贝用黄酒泡软，然后...

用料老鸭1/8只姜3片干贝6个虾米6个花菇4朵茶树菇100克红枣2颗枸杞6粒百合3片桂圆肉6颗蜜枣1个清甜香厚干贝老鸭茶树菇汤的做法鸭肉加少量料酒和姜焯水洗净浮沫菇类提前泡发洗净干贝虾米和汤料洗净泡发，连泡发的水一起...

用料干贝丝胡萝卜丝花椒葱丝姜丝料酒生酱五香粉盐鸡精香油胡萝卜炒干贝丝的做法炒锅中油五成热时，放入花椒爆香，再放入葱、姜丝、胡萝卜丝翻炒胡萝卜丝稍软时，放入泡好洗净的干贝丝，加入适量料油、生抽、五香粉继续翻炒加...

家里两位老人家年龄大了，一位87，一位89，身体抱恙，越来越不爱吃饭了，每天都想，煮饭时，换什么花样吊吊他们的胃口，昨天晚上就想着今天中午吃什么？突然想到广东煲仔饭，但是我又不想给老人家吃腊肠，家里冰箱有很多牛嫩肩肉。查了查下...

用料粉丝虾米干贝包心菜葱段姜丝虾米干贝粉丝煲的做法粉丝用凉水浸泡虾米、干贝洗净包心菜切小块烧热砂锅，放油爆香姜丝倒进虾米干贝翻炒，溅入少许料酒去腥放包心菜继续翻炒一会倒进沥干水的粉丝，用筷子不停翻拌，以免粘底...

茶味香浓的贝果！无油低糖版（主要记录配方用，步骤和流程并没有非常详细，新手做的话，本篇未尽的整形手法之类的可以参考别的博主大大的方子哦）用料①波兰种水50克高粉50克干酵母0.5克②主面团高粉150克全麦粉100克川宁伯爵红...

我们团的金钩海米、干贝、五常稻花香大米熬的粥，特别的好吃，干贝、海米特别鲜甜，米特别的香糯，好喜欢用料60克米、600克水、干贝10克、两片姜片、海米10克、昆布粉一点点、蔬菜碎适量（最好用煮了不容易发黄的蔬菜，比如水白...

营养大补的海鲜汤，绝对够味！焙干干贝购买地址焙干虾仁购买地址焙干虾皮购买地址用料焙干干贝20g焙干虾仁30g焙干大墨鱼适量紫菜3张虾皮10g葱花适量姜丝适量食用油适量料酒一汤勺食用盐适量紫菜墨鱼干贝汤的做法食用油烧...

这是一款味道鲜美好喝的靓汤，香味和口感都非常的好，非常适合作为家庭的常备靓汤。是一年四季都适宜，全家老少都爱喝；哪怕是孕妇也是非常适合的。大家也不妨来试煲一下！这个汤主要在调理脾胃，滋阴补肾，胃热内渴，眩晕耳鸣，记忆力...

1-3人份，29分钟时长用料丝瓜400g去皮切滚刀块虾仁20g小干贝20g料酒15g生姜10g大蒜5g盐3g食用油20g清水50g干贝虾仁炒丝瓜（月子餐）-5G的做法备料：丝瓜400.0克去皮切滚刀块干贝洗净温水浸泡20分钟。虾仁20.0克...

鱿鱼干，冬季家庭必备❤️炖汤，煮粥，超级香，东山鱿鱼特有的味道因为它是纯太阳晒干的，东山特产，家家必备这个鱿鱼粥小朋友们超爱吃，还富含营养，宝妈们值得一试用料鱿鱼干1只干贝适量干香菇适量芹菜3根瘦肉1小块蒜瓣2瓣胡椒粉少许...

干贝含有丰富的蛋白质、碳水化合物、核黄素、钙、磷、铁等多种营养成分，其中蛋白质高达61.8％，是鸡肉、牛肉、鲜虾的三倍，矿物质的含量也在鱼翅和燕窝之上，具有滋阴功能，常食有助于降血压干烹煮干贝前应该用温水浸泡发涨，或用...

6个迷你贝果，面团量为109g/个。肉桂味道浓郁，葡萄干酸甜。既有酸面团面包特有的味道，有保留了经典贝果的劲道。RP酵种制作→用料肉桂糖适量A.酵头1葡糖干140gRP酵种248g高粉78.5gB.酵头2酵头1全部C.主面团酵头2全部快速...

转载用料芹菜根小美干贝虾仁芹菜粥的做法好好...

用料蹄肋干贝毛豆玉米料酒姜丝盐鸡精水淀粉香油蹄筋干贝炒毛豆的做法食材：蹄肋、干贝、毛豆、玉米。毛豆、玉米焯水，捞起沥干水份热锅热油煸炒蹄肋、干贝加料酒姜丝倒入毛豆、玉米煸炒加盐，鸡精加水淀粉勾芡，起锅加一点香...

新到货的干鲍鱼，清水泡发三天后感觉不错。正好做个早餐出来。用料鸡蛋2个干鲍鱼2只干贝2粒盐适量香油适量青蒜半根鸡汤180毫升鲍鱼干贝蒸蛋羹的做法干鲍鱼清水冷藏浸泡3天鲍鱼切薄片，干贝浸泡后捏碎，鸡汤200毫升（可以用18...

用料培根新鲜干贝芦笋芦笋干贝培根卷的做法芦笋切段培根中卷入芦笋干贝（1或2个，视培根大小）接口向下入油锅煎，待变色翻面煎，出锅撒黑胡椒柠檬汁即可小贴士最好撒青柠檬汁，我用了现成的黄柠檬口感不如青柠檬...

用料干贝适量青菜叶适量大米适量鸡精适量耗油适量香油适量干贝青菜粥的做法干贝提前泡，大概三到四个小时左右…我都是中午饭后泡上，晚上煮粥用…青菜选择自己喜欢的，最好只选叶子…叶子切碎备用…大米适量煮粥…正常煮就...

吃得太油腻了来个简单清淡的菜换换口味。这道菜，除了盐，没放任何调味料。用料云耳一把油菜三四棵干贝丁一小把蒜两瓣盐适量食用油适量干贝云耳炒油菜的做法原料处理：油菜掰开，用淡盐水浸泡一会，清洗干净。大片的叶子切成两...