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减肥晚餐之干烧三文鱼与甜椒胡萝卜的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-01
减肥晚餐,三文鱼,双色甜椒,胡萝卜,关键是颜色够鲜艳,就会产生自己吃很多的错觉…用料三文鱼1块红绿甜椒各一半胡萝卜半根酱油辣椒粉黑胡椒盐橄榄油蒜减肥晚餐之干烧三文鱼与甜椒胡萝卜的做法解冻三文鱼,直接放入锅中,中火干...
红烩甜椒胡萝卜的做法步骤详细图,操作简单味道好
07-31
高满足感低热量的超简单快手菜,喜欢浓郁的酸甜口味,没有加糖,完全依靠醋来激发食材自身的甘甜,适合作为鱼类主菜的side,当然也适合单吃啦反正我不会告诉你我自己吃了一盘的嗯嗯用料嫩胡萝卜1根甜椒1个番茄膏tomatopuree2大...
甜椒(青椒)榨菜炒绿豆芽(3⭐半)的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-09
用料绿豆芽300克甜椒1个榨菜盐克味精甜椒(青椒)榨菜炒绿豆芽(3⭐半)的做法绿豆芽把根须摘去*这步不做也没关系,一根一根摘太烦了。去掉根须后,洗净沥干青椒一个切去头尾,中间剖开把甜椒里面的籽芯去掉切丝隔水蒸甜椒蒸过后的...
甜椒芝士焗饭的做法步骤详细图,操作简单味道好
06-29
今天为大家推荐一道西餐,还特别养生。玉米:健脾、利水、祛湿;培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动;酱油:升压、补血、护齿。大家一起来跟我学习吧~用料米饭适量萝卜适量培根适量酱油适量马苏里拉奶酪适量番茄酱适量...
美味的意式焗甜椒简单做法,意式焗甜椒做法大全
12-29
用料黄彩椒2个红彩椒2个西红柿2个洋葱1小个约150g蒜瓣2个罗勒叶6大片橄榄油20ml盐适量意式焗甜椒的做法西红柿用开水烫过后剥去皮,去蒂,切成块;彩椒放入200度的烤箱,烤至出现焦痕,皮可以轻易剥掉的状态后从烤箱中取出。剥...
香橙甜椒沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-06
用料黄柠檬2个青柠檬汁适量红甜椒1个小黄瓜条3条葡萄白醋15克橄榄油10克香橙甜椒沙拉的做法先将橄榄油、葡萄白醋、柠檬汁一起搅拌均匀备用(沙拉酱)先将红椒洗净后,去籽去袍切丁备用把切好的红椒丁放入锅中稍煮一下即可...
大排档味的甜椒炒鱿鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-29
用料盐适量甜椒1个生鱿鱼1只酱油3勺大排档味的甜椒炒鱿鱼的做法甜椒切成小块鱿鱼筒切成圈中火热油下锅,翻炒鱿鱼变色,淋入3勺生抽快速翻炒几下,盛出备用大火蒜头爆香,加入青椒,翻炒断生,闻到明显的青椒味即可转中火,再加入鱿...
房县小花菇炒有机甜椒的烹饪做法,大厨教你详细做法
11-27
《舌尖2》的热播,让武当山脚下的房县花菇着实火了一把。当地特殊的自然地理条件早就了花菇鲜甜肥美的味道。制成干货的花菇味道更浓郁,整个煲汤,或者切片爆炒都是至鲜美味。用料房县小花菇20g农场有机甜椒300g小葱2根生...
巴尔干风味甜椒酱--Ajvar的烹饪做法,大厨教你详细做法
10-10
熊师傅强烈卖安利,超级好吃的酱,我三天吃掉了一瓶,绝对的欧包好搭档~ajvar读作eye-var,源自东欧,维基百科说是塞尔维亚,配法棍很好吃,还可以拌意面~方子在网上找的,这个酱比较小众,没有很多我能看懂的方子,好不容易找了个英文版...
凉拌茭白+甜椒+嫩姜丝的烹饪做法,大厨教你详细做法
11-20
茭白味甘性寒,凉拌时需要先焯水去掉里面的草酸。与嫩姜搭配,可以防止寒凉伤胃,再配上甜甜的红椒,非常爽口,是夏日配粥良菜。用料茭白3小个甜椒1个嫩姜3个凉拌茭白+甜椒+嫩姜丝的做法茭白去掉较老的底部,切细丝,加入沸水中焯...
甜椒鲜虾意面的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-05
下面是两人份的量。其实热量还是很可观的……用料白虾20只螺旋面小号碗1碗植物黄油一勺甜椒(最好绿红黄掺着用)两个烹调奶油约150g百里香,墨角兰或随便什么香料大蒜四五瓣姜随意白兰地或白酒洋葱小只的1个甜椒鲜虾意面的...
美味的凉拌红甜椒简单做法,凉拌红甜椒做法大全
12-31
超级简单快手的懒人菜。大红的颜色加上爽脆清甜的口感,夏天里热情与舒爽的完美结合~~用料黑麻油适量红甜椒(大)三个鲣鱼酱油适量醋适量凉拌红甜椒的做法甜椒去籽,随个人喜好改刀。加鲣鱼酱油。没有的话,任意生抽都可以。再...
甜椒香干炒肉丝的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-19
甜椒味道不辣或极微辣,选择外皮紧实、表面有光泽的甜椒为好。甜椒是非常适合生吃的蔬菜,含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂,可抗白内障、心脏病和癌症。越红的甜椒营养越多,所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果,所以...
味增炒茄子甜椒的做法步骤详细图,操作简单味道好
07-23
用料橄榄油1大勺蒜瓣1片调味汁味增1大勺味醂1大勺番茄酱1小勺酱油1小勺水1.5大勺茄子2根甜椒红黄各半个洋葱半个青紫苏适量味增炒茄子甜椒的做法茄子滚刀切甜椒切块洋葱切碎蒜瓣切片调味汁准备好热锅里倒入橄榄油,蒜头...
美味的甜椒荷兰豆简单做法,甜椒荷兰豆做法大全
11-04
用料甜椒半个荷兰豆350克耗油15克盐大蒜甜椒荷兰豆的做法荷兰豆去筋,在沸水中穿烫捞起备用。甜椒切条。大蒜切片。另起油锅。蒜片炒香。下甜椒同炒。在下烫好的荷兰豆。快炒。加盐与蚝油。...
乳酪甜椒面包的做法步骤详细图,操作简单味道好
07-10
用料高筋面粉300g酵母5g砂糖10g盐5g水200g黄油10g马苏里拉奶酪适量红甜椒适量乳酪甜椒面包的做法除黄油外所有材料搅拌成团,再加入黄油搅拌至面团扩展。一发至面团2倍大,排气,分割面团成3份,醒面15分钟。再次排气,用擀面杖...
鲜虾仁甜椒蛋炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-10
粒粒沾着蛋用料黄甜椒鲜虾仁鸡蛋葱盐橄榄油隔夜饭鲜虾仁甜椒蛋炒饭的做法甜椒和葱洗净,甜椒切块,葱切粒鸡蛋2颗,打匀。虾仁解冻。适量橄榄油,煸炒虾仁至其变红色。盛出。甜椒煸炒1分钟左右,盛出。再次加入橄榄油,放入米饭(隔...
甜椒土豆丝虾仁鸡蛋饼的烹饪做法,大厨教你详细做法
07-22
用料鸡蛋一个虾仁十个左右甜椒三色土豆一个甜椒土豆丝虾仁鸡蛋饼的做法甜椒土豆切成丝香葱饼煎好➕一个鸡蛋把炒好的甜椒土豆虾仁放在鸡蛋饼上一口咬下去香脆甜辣还有虾仁的的鲜嫩大爱这种美味...
洋葱甜椒炒鸡腿肉(豆豉味)的烹饪做法,大厨教你详细做法
07-10
鸡腿肉做出来很嫩很好吃~我用的材料基本上一人份,是我晚上自己配了粥吃掉的,可酌情加量~用料大鸡腿肉一根洋葱半个甜椒半个豆豉约15g老抽适量姜葱蒜适量洋葱甜椒炒鸡腿肉(豆豉味)的做法准备食材:鸡腿去骨切小块(方法可以百...
瘦肉炒洋葱甜椒的做法步骤详细图,操作简单味道好
06-13
每次都是爸爸妈妈做菜给我吃,从今天开始我也要学会做菜给他们吃用料甜椒个猪肉克洋葱半个生粉适量盐适量水适量油适量蚝油适量兰豆(可不加)适量瘦肉炒洋葱甜椒的做法所有材料切好备用(甜椒不要去蒂,老爸是有甜味好吃)热㶽下...
美味的甜椒鱿鱼卷简单做法,甜椒鱿鱼卷做法大全
01-16
用料鱿鱼一条红绿甜椒各一个葱少许姜少许盐适量料酒少许鸡精少许胡椒粉少许甜椒鱿鱼卷的做法鱿鱼剥去外表淡紫色的皮,去除鱿鱼腹内的东东,将鱿鱼头拽下来,剔除眼睛及头内硬物,清洗干净用剪刀将鱿鱼剪开,内面朝上置于案板上...
烤大蒜 & 烤马铃薯 & 火烤剥皮甜椒的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-09
出处:《简单·丰盛·美好》,庄祖宜用料鸡蛋1只烤大蒜&烤马铃薯&火烤剥皮甜椒的做法【烤大蒜】整颗大蒜1颗,橄榄油少许盐少许,铝箔纸1小张烤箱预热220℃。大蒜切掉尖头1/3处,平放在铝箔纸上,切面淋少许橄榄油并撒一...
美味的甜椒排骨简单做法,甜椒排骨做法大全
12-12
营养均衡的一道快手菜。用料甜椒2个(红黄各取1半即可)排骨适量料酒1大勺酱油1大勺芹菜少许生粉1大勺盐1匙油适量清水少许甜椒排骨的做法排骨洗净,加入生粉、酱油、料酒,搅拌均匀腌制15分钟或以上;甜椒洗净去囊,切成块状;起锅...
甜椒肉丝炒洋葱的做法步骤详细图,操作简单味道好
06-15
用料甜椒2个里脊500克洋葱半只姜1瓣生抽少量酱油适量油适量盐2小勺蒜2瓣甜椒肉丝炒洋葱的做法肉切肉丝,可以适当加点肥肉,洋葱辣椒切丝,姜切末,蒜切末热锅冷油,下肉,翻炒掉水分后,放姜末,酱油放洋葱,翻炒,放辣椒,放1小勺生抽,翻炒...
甜椒口蘑酒醋煮鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好
08-23
一厨作的珐琅锅料理,自己用一整只鸡试了一锅之24cm珐琅锅处女作!用料鸡1只青椒4只红椒8只口蘑6只八角3颗干辣椒3根橄榄油,黑胡椒粉,酱油白酒,醋,蜂蜜甜椒口蘑酒醋煮鸡的做法整只肢解,鸡腿,鸡翅,鸡胸,脖子,鸡爪,同时各部位划痕,腌制...
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传统法式青口-在家也能吃到正宗法餐的烹饪做法,大厨教你详细做法
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