猪肝的精选知识

用料辣豆豉2茶匙（10克）泡发好的海参1个猪肝100克猪血60克葱花5克蒜末5克姜末3克姜2片木耳3朵栗子4个青红辣椒各1个料酒1茶匙（5ml）柠檬汁8ml（或白醋）生抽2茶匙（10ml）盐1/2茶匙（约3克）糖1/2茶匙（约3克）水淀粉1汤匙（15ml）香油1茶匙（5ml）...

适合家中有孕妇、小朋友的哦～最好吃的炒猪肝，不腥不柴、滑嫩爽口！用料猪肝300克青椒红椒各2个淀粉1勺胡椒粉适量盐适量蚝油1/2勺老抽1/2勺油少量最好吃的青椒猪肝的做法猪肝切片，洗4-5遍洗净血水攥干水分先放少量食盐延顺...

用料猪肝适量木耳适量胡萝卜少许姜少许蒜少许醋少许盐适量淀粉少许酱油少许料酒少许糖少许胡椒粉少许麻油少许木耳爆猪肝的做法猪肝去白筋切片，冲洗到无明显血水后，放进加了醋的清水里浸泡十多分钟后捞出冲洗干净加盐，料...

用料瘦肉20克大米少量胡萝卜一小块猪肝30克辅食粥：猪肝瘦肉胡萝卜粥的做法大米淘洗干净，加适量的清水，放进电饭锅按煮粥键猪肝瘦肉切好，泡出血水备用胡萝卜切块猪肝瘦肉焯水备用食材一起放进辅食机打碎，等粥滚开倒进去煮到...

冬季青菜，碧绿清甜；秋季新米，香糯可口；搭配猪肝，补血佳品。一锅热气腾腾的青菜猪肝粥，冬季最佳暖胃驱寒食物。用料猪肝150克大米1杯青菜6颗姜2片盐4克生粉2勺米酒2勺青菜猪肝粥的做法米淘洗干净浸泡约1小时，大火煮开。小火煮...

我家亲戚(先生的大侄女)宰年猪啦，送来热乎乎的新鲜猪肝一大块给我们，于是就炒了一盘，又香又嫩可好吃啦!用料新鲜猪肝半片新鲜红辣椒一个大蒜白二根生姜一小个炒新鲜猪肝的做法先将猪肝切成薄片，用适量的淀粉、盐、酱油、...

用料熟猪肝500克芥末20克黄瓜1根葱醋生抽蚝油姜白糖香油芥末猪肝的做法将熟猪肝切片备用黄瓜、葱切丝备用为了使芥末的香辣之气发出来，先将小碗用开水烫一遍，将芥末倒入小碗内加入20克滚开的开水冲开，加盖闷大概15分钟备...

这个方子会做之后还可以衍生出冬瓜猪肝汤枸杞叶猪肝汤只需要替换食材即可用料猪肝里脊肉番茄平菇香菜红薯粉/生粉生姜大蒜盐料酒生抽白胡椒🔥春日补铁超级鲜美-猪肝瘦肉三鲜汤的做法香菜切末蒜切末姜切丝番茄划切块备...

用料(原料)猪肝300g芦笋200g生抽15ml老抽10ml白糖10g陈醋5ml麻油芦笋猪肝的做法猪肝300g切片，用清水泡上至少2个小时，换2、3次水。泡好后冲洗30秒左右，沥干水备用。猪肝最好选用子肝（约巴掌大小，椭圆形的一整块）相比大块猪...

最近天冷，孩子又生病感冒了去医院验血竟然还有贫血的情况猪肝最补血孩子不爱吃想尽法子弄了这个粥营养全在里面真是太美味了。连我平时不爱喝粥的人都吃上两碗用料猪肝200克瘦肉200克姜1片菠菜一小把胡萝卜半根香菇1朵...

用料猪肝百合姜片百合猪肝汤的做法猪肝切片，加点地瓜粉洗干净,去一下血水水烧开，下姜片下猪肝片，倒入百合加盐和鸡粉猪肝变色熟了就关火...

西式煎猪肝用料猪肝300克红葡萄酒1大勺黑胡椒粉1/2小勺美极鲜酱油1小勺蜂蜜1/4小勺盐1/2小勺白糖3克鸡蛋清1个黄油15克西式煎猪肝的做法将猪肝洗净，控干水分，用刀切去脂肪腺等杂物，将猪肝切片加入除黄油以外的所有调味料...

肝脏富含维生素a，偶尔吃一吃对小朋友的成长很有帮助。用料猪肝500克葱1根生抽2勺(可以是普通酱油)蚝油1勺淀粉1勺老抽半勺(没有也没关系)姜4-5片酱爆猪肝(大葱版)的做法猪肝切薄片，用2-37片姜，切成沫沫，提前腌制。大葱切...

用料猪肝30克瘦肉10克大米0.3杯姜6-7片干香菇1朵青菜1颗宝宝猪肝粥的做法准备好食材米装好然后泡一会然后清洗装锅猪肝先用生姜水泡20-30分钟去血水，中途更换几次水直到水干净猪肝先切块猪肝切丁（切丁有点滑不好切，可以...

猪脾我们这也叫猪横脷、猪联贴，猪脾味甘,性平,有益脾胃,助消化之功效，特别是对于小孩的疳积有很好的食疗作用。猪肝含铁丰富,含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素，有补肝、明目、养血的功效，特别适合贫血、常在电脑前...

猪肝具有补铁的作用，猪肝含有丰富的铁、磷、蛋白质以及微量元素等营养成分，具有补铁、养血、补肝明目等功效。但是直接食用有些宝宝们很难接受这个味道，再小的宝宝也无法咀嚼，做成猪肝粉，拌粥拌面，更易吸收~用料猪肝适量柠...

猪肝炒清淡的不好吃，炒辣味的宝宝又不能吃，但又不想错过营养的猪肝补给，于是好吃的猪肝粥安排。用料猪肝50克盐2克料酒1勺姜2片大米4/5杯小米6克糯米6克大葱1根（手指长）老姜3片胡萝卜1根（手指长）西南花2小朵淀粉2勺油1勺宝宝...

因为觉得生猪肝比较新鲜，所以要提前半小时准备。低热量高维生素的粥。配个温泉蛋♨️perfectlunch用料猪肝一块菠菜200g姜一小块枸杞一小擢葱，香菜各一条盐，胡椒粉少量生抽，生粉少量大米按个人量猪肝菠菜维B粥的做法猪肝清...

猪肝含有丰富的营养物质，对缺铁性贫血的朋友有很好的帮助，但是其脂肪含量比较高不适合经常食用，偶尔做个汤不仅适合早餐下馒头，也可作为正餐食用用料猪肝150克瘦肉100克姜4片盐适量淀粉1勺料酒1勺酱油3勺猪肝肉片汤-补铁...

用料猪肝400克青椒2个洋葱1个姜2片料酒2勺淀粉2勺鸡精半勺酱油2勺糖一勺（喜欢甜的可以多放点）蒜3瓣盐少量家庭版爆炒猪肝的做法猪肝洗净：先用面粉加水揉搓猪肝片，多洗几遍干净为止。在清水里泡1小时左右（着急的不用清水泡...

改编自菜谱用料猪肝葱姜蒜料酒八角花椒香叶干辣椒生抽【快手】原味猪肝的做法猪肝清洗，切片，洗去血水，并在冷水中浸泡30分钟葱姜切大片/段，干辣椒去籽锅中放水，放猪肝，料酒，葱段，姜片，花椒，八角，香叶，干辣椒，大火烧开后，转小火煮1分...

7m宝宝需要额外补充足量的铁，而猪肝红肉等是最好的食补食品。但是所有动物肝脏都具有一定的毒素，咱们一周两次左右就可以了哈。用料西兰花1朵猪肝粉1勺核桃油3滴人奶或者配方奶95g米糊（嘉宝原味）3勺西兰花猪肝粉米糊的做...

小时候很喜欢猪肝汤，大人说喝了有营养因此还挺喜欢吃猪肝的今天试试炒猪肝也非常棒！做饭简单也适合0厨艺小白用料猪肝500克青椒1个泡椒10个小米辣5个大蒜3瓣生姜2片淀粉2勺生抽老抽蚝油各1勺超好吃的爆炒猪肝的做法猪肝...

下饭、拌面的灵魂伴侣用料猪肝500克泡姜2两泡椒6个黄酒1勺料酒适量玉米淀粉1勺生抽1勺蚝油1勺老抽1勺鸡精1小勺大蒜4瓣老姜4片大葱1根小葱3根白芹菜1根二荆条2根白糖适量鹃城牌郫县豆瓣1勺好吃到哭的泡椒猪肝的做法泡...

猪肝这样做又脆又嫩用料猪肝1块淀粉1勺酱油1勺蚝油1勺盐适量蒜2瓣姜1快剁椒1勺爆炒猪肝，猪肝这样做，又脆又嫩的做法准备好食材猪肝切成薄片，洗干净血水，沥干水份，放入一勺酱油放入一勺蚝油放入一勺豆瓣酱放入适量的盐放入...