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💥低卡减脂❗️烧三丝(老味传统菜改良版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-29
“鲜香味美”三丝我分别用了鸡胸肉丝、鱿鱼丝和笋丝,不仅味道香而不腻,而且是低脂高蛋白的食材,非常适合减脂人士。用料鸡肉500克鱿鱼250克笋250克葱10克蒜5克姜5克腌料A盐2克味精2克白胡椒粉4克料酒5克淀粉3克蛋清1个炒...
美味的三丝腊肉卷简单做法,三丝腊肉卷做法大全
11-30
忘掉洋培根吧,土腊肉照样好吃用料腊五花肉青笋胡萝卜蒜苗辣椒酱(或甜面酱)三丝腊肉卷的做法腊五花肉煮熟晾凉切成薄片,将胡萝卜、青笋切成系条,蒜苗切断破开,用腊肉将三丝卷好,入烤箱200度8分钟取出,蘸酱食用...
肥牛三丝配米饭(早餐类)的烹饪做法,大厨教你详细做法
11-04
我和老公一天之内基本上只有早饭能好好在家里吃,所以早饭坚决不能马虎一定要吃好,早餐不仅要种类丰富营养不能少之外,还要赏心悦目哦,今天我选的是老公超爱吃的肥牛用料肥牛看自己的需要选择多少洋葱一个胡萝卜一个青椒一...
美味的清爽三丝简单做法,清爽三丝做法大全
12-19
跟着妈妈学做菜之清清爽爽的拌三丝最重要的是很简单~\(≧▽≦)/~用料青椒丝金针菇鸡腿菇丝可省胡萝卜丝清爽三丝的做法原料洗净切丝,放边边待用将水烧滚,分次加入鸡腿菇丝/金针菇,烫熟后捞起红绿两丝略炒即可撒盐,拌匀...
美味的素爆三丝简单做法,素爆三丝做法大全
01-08
用料香干青椒绿豆芽盐素爆三丝的做法洗净香干、青椒和绿豆芽,香干和青椒切丝,准备上汤适量锅内放油烧热加入香干爆干后(香干要呈金黄色才好吃哦),放入青椒丝,加盐翻炒,后加入一半上汤出盘锅内再加适量油烧热(很重要,可以保留豆...
三丝炒意大利面的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-14
意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,其制成的意大利面通体呈黄色,耐煮、口感好。青椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠[1]状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可...
美味的花椒炒三丝简单做法,花椒炒三丝做法大全
12-30
简单方便,不重口用料花椒黄瓜胡萝卜黑木耳花椒炒三丝的做法压缩黑木耳进水,泡大黄瓜,胡萝卜洗净切丝;泡好的黑木耳也切丝备用开火冷油,放花椒油热至7成熟时,花椒就会发出香味了,这时先下胡萝卜丝翻炒炒至6成熟时下黑木耳丝,一...
美味的素三丝饺简单做法,素三丝饺做法大全
02-26
今天做个简单快手的素三丝,只需少量油,味道很鲜美。用了甜菜根,它可以降血脂,促消化。记录一下。用料甜菜根半个土豆1小个胡萝卜1小根粉盐适量黑(白)胡椒粉适量橄榄油适量饺子皮适量素三丝饺的做法这里的甜菜根只用了半个。...
美味的三丝炒咸面简单做法,三丝炒咸面做法大全
11-30
广东人比较爱吃炒粉,炒面,而咸面线因为多数都是纯手工制作,所以远销的比较少,很多人不知道怎么做来吃,毕竟跟普通面条不太一样。咸面是在制作的时候就加了盐的,并且进过了蒸熟后再风干而成,具有咸香,爽的口感,最适合炒,或者做肉...
美味的玫瑰三丝简单做法,玫瑰三丝做法大全
12-19
清香爽口,色泽悦目,洋葱营养成分极高,还具有抗癌抗衰老预防感冒的功效!!!用料鸡蛋3个胡萝卜1根洋葱1个胡椒粉少许香油少许醋少许白糖少许玫瑰三丝的做法胡萝卜洗净切丝,洋葱切圈把胡萝卜用水焯一下捞出,控干水分,待用鸡蛋打入...
「四季宝」浓香果仁凉拌三丝的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-08
美好的春日来一份轻盈的美食料理吧,Get健康新姿势╰(*´︶`*)╯四季宝•柔滑花生酱,0蔗糖、0盐添加、富含蛋白质和膳食纤维,今天用它来做一道浓香开胃的凉拌菜——浓香果仁凉拌三丝。只需将食材焯水,再调制一碗酱汁,不需要任...
美味的葱椒肉三丝简单做法,葱椒肉三丝做法大全
12-23
葱椒肉=洋葱+青椒+肉丝。荤素搭配,清爽下饭,洋葱淡淡的甜味更是让人停不了筷子~用料肉丝300g蒜片若干青椒(较大个头)1个洋葱(较大个头)1个盐1小勺糖1/2小勺生抽1小勺料酒1大勺黑胡椒粉1/2小勺水淀粉1大勺葱椒肉三丝的做法肉...
美味的三丝炒藕简单做法,三丝炒藕做法大全
01-19
不要放太咸了,只是吃蔬菜天然的味道.用料鲜藕250克胡萝卜50克香水芹菜30克盐约1/3小匙三丝炒藕的做法鲜藕用刷子刷净泥沙,切成丝,胡萝卜切丝,芹菜切段锅内热1又1/2大匙油,放入藕丝翻炒约1分钟加入胡萝卜丝、芹菜段,放入盐1/...
东北年夜菜必备~家常凉菜~凉拌三丝~的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-21
东北人爱吃凉菜,我也不例外,吼吼吼~特别是节日、过年、聚餐都必不可少的~凉拌菜,特别解腻,下饭、下酒都不错👍~家常凉菜,我理解的是一般手上有啥用啥,常用的一般黄瓜、胡萝卜、干豆腐、紫甘蓝、包菜、苦菊、木耳、豆芽、拉皮我...
🌸零厨艺盐焗拌三丝的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-12
最近团最多的是咕咕🐔,感觉这阵过后都会一个个扑腾扑腾滴飞了,还飞不高。每一个关棚🐔都胖了呗。冰柜里还有几块鸡胸肉。拿出一包解冻。明天弄个拌鸡丝。深更半夜的,刘教练已下课,抢叮咚还早点,流窜各种团购群看看有啥捡漏...
美味的金针菇三丝简单做法,金针菇三丝做法大全
10-29
无意间,将金针菇与葱苔和火腿丝配在一起做了一盘小炒,放上饭桌,受到家人的称赞,发布到网上,受到众多厨友的点赞。我没有刻意去拍摄,就用手机随便拍了一张,怎么这么受欢迎呢?想了想,这一切都源于自然的美味和自然的美色吧。金针...
凉拌三丝菊花的做法步骤详细图,操作简单味道好
11-03
用料食用菊花2朵胡萝卜1根黄瓜1根美人椒1根盐和香油适量凉拌三丝菊花的做法菊花用淡盐水泡一下,空干水分;黄瓜、胡萝卜、美人椒切丝,放盐和香油拌一下;最后放入菊花,OK!...
白菜包三丝(素菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-05
用料大白菜(叶)20片胡萝卜半根冬菇10几朵木耳1小把盐3-5克白糖5-10克生抽10克蚝油10克生粉5克鸡精(可省略)3克白菜包三丝(素菜)的做法冬菇加温水泡发一个晚上。或者用开水泡浸2小时。红萝卜洗干净削皮。木耳泡浸2-3小...
美味的葱油素三丝简单做法,葱油素三丝做法大全
01-17
买房要买经济适用房,嫁郎要嫁经济实用男,吃菜也要做经济实用菜。什么样的菜是经济实用菜呢?那就是便宜又健康的菜。在经过十多年的大吃大喝以后,不少城市人已经吃出营养过剩的富贵病,所以,饮食上也应该像择偶那样回归理性的...
芝麻酱凉拌三丝的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-06
芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质,含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处;含铁量则比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍,经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用,还能纠正和预防...
美味的三丝白玉卷简单做法,三丝白玉卷做法大全
11-04
片皮鸭闻名遐迩,为大众所喜爱,软糯香甜的面皮里包裹着皮酥肉嫩的鸭肉片和浓郁的酱汁,滋味无穷,但是多吃会腻。骆师傅创新的三丝白玉卷,薄软清甜的冬瓜肉片包裹着烤鸭肉、蟹柳、冬菇、芹菜和红萝卜,荤素搭配,口感丰富,香而不腻...
美味的开胃三丝简单做法,开胃三丝做法大全
03-26
爽口开胃用料猪肉大白菜绿豆粉丝葱甜面酱开胃三丝的做法开水泡发切葱丝肉丝放甜面酱炒熟白菜丝,粉丝,葱,肉丝拌匀。小贴士要放老陈醋...
(生酮keto)五香三丝煎饼的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-03
加了五香粉真的好好吃啊啊啊,明天还要继续做用料五香粉盐蛋清胡萝卜丝黄瓜丝西葫芦丝橄榄油白芝麻粉黄金亚麻籽粉杏仁粉(生酮keto)五香三丝煎饼的做法把黄瓜丝,西葫芦丝,胡萝卜丝加一些盐腌制出水(水可以留着备用)把白芝麻粉...
「蔬菜+主食」土豆炒三丝的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-22
用料土豆150克胡萝卜50克芹菜/莴苣200克「蔬菜+主食」土豆炒三丝的做法1.三种蔬菜切丝,脱水真空冷藏1.热锅爆香蒜末,倒入土豆丝,再加胡萝卜,最后放芹菜丝,加生抽蚝油调味出锅...
清肠开胃拌三丝的做法步骤详细图,操作简单味道好
10-24
每到过年我们大都是餐餐大鱼大肉,总是希望能吃着清凉开胃不油腻的东西换换口味,这个时候只要老妈的拌三丝一上桌,我们就自动开启光盘模式!每次弄老妈总是赤手上阵,直接开拌,也许就是那样做出来的味道,才是我走到那里都魂牵梦...
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