四季豆的精选知识

哈喽～大家好吖！今天分享下饭的家常菜～清菜四季豆！这样做比肉还香，不仅入味还下饭！！百吃不腻，每次都被店名的一道菜～看着很简单对不对，但是真的好好吃～不信你试试去……用料四季豆500克小米辣3个蒜3瓣生抽1勺盐和糖5克老抽半勺蚝...

回家了。这超级下饭，摆盘没那么好看。但好吃哟。用料四季豆150克猪肉丝100克蒜末6瓣小米辣2个调味品写在下面家常下饭菜：四季豆炒肉的做法这里是150克的四季豆，就两个人吃，可以弄少点。（我在买菜软件上买的是300克，全炒有点...

没有肉也可以狠下饭用料四季豆一把红椒一个黄椒一个橄榄菜20g蒜瓣4枚盐适量榄香四季豆的做法四季豆择去2端，洗净。锅中烧开水，将四季豆放进去，焯煮片刻后捞出放凉后，将四季豆切成1cm左右宽的丁红椒黄椒洗净，切成与四季豆差...

这道菜也是平时饭店点单率挺高的一道菜，做起来不难，就是四季豆要先油炸比较麻烦，现在有了空气炸锅就简单了，那就在家做一下。用料四季豆克花椒粒猪肉糜勺干辣椒大蒜空气炸锅版的干煸四季豆的做法原料：四季豆，猪肉糜，干辣椒，花...

辅料可以根据自己口味调整，步骤只是参考，可以随意增减哦～让我们一起动起来吧！用料四季豆1小袋盐适量鸡精适量蒜2瓣姜适量花椒适量干辣椒3个生抽勺超简单的干煸四季豆的做法将四季豆手掰去掉头尾并掰成段，洗净备用蒜姜切丁/...

用料四季豆300克花椒30粒干辣椒3个盐少许鸡精1/4勺椒麻煸炒四季豆的做法煸四季豆：四季豆切段，用厨房纸擦干，避免油爆出来。锅中加油，厚度大约1cm厘米，油至七八成热，放四季豆，3-5分钟出锅。开炒：锅中加少许油，加入麻椒和红辣椒，...

用料四季豆牛肉干红椒蒜瓣盐生粉蚝油酱油鸡精牛肉煸四季豆的做法牛肉切片用盐、酱油、生粉、数滴油抓匀四季豆撕去老筋摘长段，蒜瓣拍扁，干椒切断一下坐锅烧油，下牛肉迅速滑炒散开盛出余油下蒜瓣、干椒、四季豆慢慢煸熟，撒...

用料四季豆肉末葱姜面条麻油蚝油四季豆拌面的做法四季豆洗干净切宽丝，锅里的水煮开，加一点盐和几滴油，下四季豆焯熟肉末炒熟加葱姜炒出香味，加蚝油和盐面条煮熟过凉，加一点麻油拌一下防止黏在一起面码和面啊拌起来！！！...

奶奶做的豆角包真的超级好吃！想着自己也来做一下试试～搜了好多菜谱都是用豇豆比较多，但是我们老家都是用四季豆的。于是向奶奶要来了配方～厨艺有限，没有家里做的好吃但是还是不错哒！记录一下～用料四季豆一小把老豆腐一块肉末...

四季豆是自然的馈赠，味道极其鲜美，老少皆宜用料四季豆500克大蒜1瓣孜然1勺辣椒1个豆油300克耗油1勺食盐、味精适量干煸孜然四季豆（豆角）的做法四季豆清水洗好沥干水分将沥干水分的四季豆切段备用准备好材料油温适当，开始油...

这是一道很简单的家常小菜！虽然简单，可是很好吃，而且也算清淡，四季豆和胡萝卜都很清甜，加入腌好入味的肉丁，非常美味，下饭也很不错~用料鸡丁100g四季豆250g胡萝卜50g油盐姜蒜生粉生抽白糖鸡丁四季豆的做法鸡肉切成鸡丁，用油，盐...

用料五花肉两条老抽1勺生抽2勺蚝油1勺料酒1盖子炖肉料包1克袋青椒3个小米辣椒若干生姜1个青蒜2根小葱3根超级好吃的五花肉炒四季豆的做法1•整条肉放生姜，料酒，葱段，綽水2•高压锅里放1勺老抽，2勺生抽，1勺蚝油，小半碗水，放入...

用料大头菜3片四季豆一把蒜大头菜干煸四季豆的做法折好四季豆，洗好。切好大头菜，洗好。蒜，拍碎，切好。四季豆放油里干煸，至七分熟。捞出。大头菜，放油里炒一下。捞出。放油，蒜，油里炒一下，至金黄。放四季豆和大头菜，一起炒。放...

四季豆是餐桌上常见的一道蔬菜，不管清炒、凉拌或者和肉类搭配都一样的美味，从小时候起对四季豆一直喜爱非常，清炒的四季豆更是我的大爱，而这个周末买了不少的四季豆试着其他新吃法，觉得干煎四季豆味道确实不错，所以推荐给大...

喜欢吃四季豆这个做法觉得最好吃。用料四季豆400克大蒜4瓣干辣椒若干蚝油若干勺白糖若干克玉米油若干克盐若干克干辣椒丝炒四季豆的做法四季豆切好后用盐水浸泡15分钟，捞起来，晾干备用。油锅倒进平时二倍多的油慢火把四...

用料四季豆香肠（或五花肉）意面大蒜，姜，八角生抽老抽盐克香油醋好吃的四季豆焖面（意面版）的做法四季豆去两头，折小段，洗净。姜切片，蒜切碎。香肠切片在另一锅烧开的水里，加盐，加入一把意面，煮5分钟（包装上说煮7分钟）锅里加油，油热后，加...

用料四季豆，青椒，瘦肉2.四季豆炒肉（懒人版）的做法材料：四季豆，瘦肉，青椒，生姜，大蒜，淀粉做法：1.热锅热油，炒熟肉片盛出备用2.锅底留油，烧热后爆香姜蒜3.放入四季豆翻炒（干时可以加点水）4.断生后加入肉片5.稍稍炒匀后加入生抽，适量盐调...

非常爱的一道素菜用料四季豆150克橄榄菜1.5勺橄榄菜焖四季豆的做法锅中烧开水放入少量的油跟盐煮熟四季豆煮熟四季豆后用冷水泡着洗干净锅后，倒入适量的油烧热，后放入四季豆翻炒一下放入橄榄菜翻炒均匀(这里橄榄菜本身...

凉拌的做法非常简单，但需要注意的是：一定要将四季豆彻底炒熟，否则会残留毒素，吃了肠胃会不舒服。芝麻最好用炒熟的白芝麻，拌凉菜时会增添一股特殊的香气。用料四季豆10根白芝麻适量糖少许盐少许椒盐少许醋1大勺香油1茶匙芝...

今天和大家分享烹饪四季豆的2个技巧，在翻炒之前多做2步，炒好的四季豆颜色翠绿，口感更脆嫩，还能减少养分流失，第一步放在盐水中浸泡，或者是淘米水，浸泡10分钟左右，这样能有效的去除农药残留，吃起来更放心！第二步焯水，四季豆比较难...

用料山药四季豆橄榄油盐味精清爽山药四季豆的做法山药削皮，过水微煮一下油7成热时，四季豆下锅炒至颜色转为深绿色倒入山药，炒至山药微脆，加盐、味精调味即可。（个人喜欢吃脆爽口感的山药，若是喜欢软些有嚼头的，略加点水，煮大...

肉丁和肉馅的口感完全不同搭配多汁的四季豆和洋葱酱汁调味味道超棒用料四季豆里脊肉洋葱黄豆酱生姜生抽老抽白胡椒粉鸡精芝麻油面粉250g水125g酵母2g泡打粉2g四季豆肉丁包的做法洋葱切小丁姜切小丁加入三汤匙生抽一汤...

在餐馆里吃到的，之前没吃过这种搭配的，一吃超棒！四季豆微甜肥肠香糯，做法也简单总之推荐~~用料四季豆卤好的肥肠蒜瓣新鲜小米椒（干辣椒也行）盐肥肠炒四季豆的做法材料洗净摘好，肥肠和四季豆斜切丝，大蒜拍散，小米椒切好锅里放一...

用料蒜4瓣四季豆500克蒜蓉酱2勺（没有可不放）盐适量青花椒5～8粒快手蒜蓉四季豆的做法四季豆洗净，去头去尾切断焯水，变色取出调料准备好热锅冷油，下料爆香下四季豆，放鸡精：盐，翻炒，加一点点水加入蒜泥酱，如果没有这步可以省略收汁...

四季豆是一种最常买来的蔬菜，每次都是炒，感觉也吃腻了，有一天看到家里还有海咸鸭蛋，就尝试咸鸭蛋炒四季豆，发现真的太香了～用料四季豆250克咸鸭蛋1个生抽1勺干辣椒2个食用油5克自创四季豆新吃法，简单好吃的做法先把四季豆洗...