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宝宝辅食之胡萝卜米糊(六月龄可食)的烹饪做法,大厨教你详细做法
06-01
用料胡萝卜一小截奶粉半勺米糊两勺宝宝辅食之胡萝卜米糊(六月龄可食)的做法准备一小截胡萝卜,削皮,洗净胡萝卜切丁(比较容易熟)装碟,放蒸蛋器蒸熟蒸熟的胡萝卜放入辅食机打成泥,备用起锅煮熟米糊(冲调的米糊直接冲开即可)...
芝麻花生酱(生酮可食)的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-15
用料白芝麻160克花生250克芝麻油10克花生油20克椰子油25克芝麻花生酱(生酮可食)的做法将花生小火炸香,滤油后,放在吸油纸上放凉。(我使用吸油纸是为了后期计算热量及营养成分比例)芝麻放入不粘锅,小火焙香。(我用的是图上的熟...
快手版鱼糕(生酮纯肉可食)的烹饪做法,大厨教你详细做法
08-10
用料巴沙鱼柳350克青虾仁200克鸡蛋1个盐适量快手版鱼糕(生酮纯肉可食)的做法巴沙鱼切条,与虾仁一起放入料理机打至这种状态取出放入搅拌碗中,放入一个蛋清和盐用筷子顺时针搅拌搅拌好装进蒸盘上蒸锅蒸熟即可。口味清淡,Q弹...
花菇肉包子•减脂可食的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-16
用南瓜揉面的肉包子,超级简单滴用料南瓜100克面粉500克花菇2朵猪肉250克淀粉1勺葱姜水100克料酒1勺芝麻油1勺酱油1勺蚝油2勺酵母5克白菜3片白糖(酵母用)1勺花菇肉包子•减脂可食的做法南瓜切片蒸熟。酵母白糖混合,温水...
儿童可食无酒精版黑森林蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-26
又大又甜的车厘子怎么少的了黑森林蛋糕呢,但是有朗姆酒,小孩不能吃,于是做个无酒精版本的,其实也可以称之为抹巧克力碎屑的巧克力蛋糕😂😂。刷在蛋糕上的朗姆酒我用了果倍爽的樱桃石榴复合果汁代替,味道没那么浓,大家可以换...
元气满满土豆泥(辅食、间食、鸡蛋牛奶过敏可食)的烹饪做法,大厨教你详细做法
10-03
小时候看过一个动画片《大盗贼》,里边有个老爷叫“霍尘布鲁斯”,其他人没有记住,就记住“霍尘布鲁斯老爷”了。还有那首歌“我是个大盗贼,什么也不怕,生活多自在,生活乐哈哈”然后动画人物会大声说“我是霍尘布鲁斯老爷”,哈...
无糖无油,低碳,生酮可食,柠檬红茶蛋糕 🍰的烹饪做法,大厨教你详细做法
11-17
🎊嗨嗨嗨🎈大家好,小长假嘛,宅女本宅🙉当然都是窝在家里吃好喝好啦,所以我们今天来做一个超级快手好吃的蛋糕叭🎂🎂🎂用料图片一张无糖无油,低碳,生酮可食,柠檬红茶蛋糕🍰的做法🎂这个柠檬红茶蛋糕是超低碳的,生酮也可以使用...
超软甜面包(简易面包机)婴儿可食的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-21
这个是我借鉴“别了奶茶”做过两次后改良(适合自己)的方子,全家都很喜欢,包括一岁的儿子…因为不是很甜、也没有太多有害添加剂、而且非常柔软稀松,宝宝吃起来毫无障碍。在此谢过最初创建菜单的网友,在经历多次失败后终于得...
「生酮可食」奶奶教我的爆炒鸡杂的烹饪做法,大厨教你详细做法
04-06
用料青椒个鸡杂香菜油,盐,酱油【生酮可食】奶奶教我的爆炒鸡杂的做法配料大葱青椒香菜蒜切好,下锅热油除了香菜一起炒香鸡肝鸡心改刀热锅放油,小酮人不怕油多,炒的差不多放炒好的配料,加入一点白醋一点酱油,快出锅放香菜。无...
减肥可食的豌豆角炒肉的烹饪做法,大厨教你详细做法
06-08
不是保持体重,是减肥!用料豇豆克猪肉克酱油适量盐适量醋适量韩式辣酱适量减肥可食的豌豆角炒肉的做法必须用猪瘦里脊肉,所有调料混合腌肉,静置不低于20分钟腌肉豆角切成小段/粒碗豆角焯水,变翠绿色熟了即可,捞出控干水分。...
冰镇杨梅(宝宝可食)的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-22
地铁口买来六斤杨梅,实在吃不掉,就拿来煮汤了,正好小崽子新鲜的不吃,煮完后,不仅汤喝掉了,杨梅也去吃的干干净净的,为娘很欣慰啊,老泪纵横。用料杨梅克冰糖克2号黄糖冰镇杨梅(宝宝可食)的做法买来新鲜杨梅,浸泡盐水,洗干净后,放入...
咸蛋黄肉丸(生酮纯肉可食)的烹饪做法,大厨教你详细做法
08-07
用料咸蛋黄1包盐适量鸡蛋1个肉馅0.3kg咸蛋黄肉丸(生酮纯肉可食)的做法超市里买回的肉馅里放一个鸡蛋,适量盐(不要太多,毕竟里面会包咸蛋黄)用筷子顺时针搅匀即可咸蛋黄也是买的现成的,不嫌麻烦的可自己做,下厨房里搜得到做法...
鱼肉松(生酮可食)的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-15
用料鲅鱼500克煮鲅鱼材料香叶1片桂皮1块花椒几粒八角1个陈皮1片料酒2勺黑胡椒适量炒鱼肉松酱油2汤匙芝麻30克芝麻油10克花椒油10克虾皮30克海苔2片0卡糖10克盐适量鱼肉松(生酮可食)的做法将鲅鱼切块。煮鲅鱼用的调料放...
「生酮可食」快手超级香的帕马森芝士脆皮的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-02
我真的太喜欢吃饼干之类的东西了,帕马森芝士热量不算高一点点量就可以做很多,超级超级方便了用料帕马森芝士图上40克香料我加了很多不同味道的【生酮可食】快手超级香的帕马森芝士脆皮的做法帕马森芝士打碎,我家没有专门...
过年菜 红酒雪梨 宝宝可食的烹饪做法,大厨教你详细做法
10-05
用料水晶梨(其他梨也可以)1kg4个葡萄汁500ml干红(可不放)50ml冰糖适量过年菜红酒雪梨宝宝可食的做法把梨去皮,去核,自己在家吃,我就切成块了,也可以把梨去皮,一切两半,挖去梨核,去核的时候注意手,我就是把手伤了,就切块了。做成后...
大米红枣核桃糊(宝宝可食)的烹饪做法,大厨教你详细做法
09-29
我这个量是小宝宝一个人的量用料大米15克红枣1颗核桃1个大米红枣核桃糊(宝宝可食)的做法大米提前浸泡1小时红枣和核桃掰成小块泡好的大米和红枣核桃上锅煮成粥煮好的粥倒入料理机打成泥打成这样即可食用...
白菜肉卷🌟(生酮可食)的烹饪做法,大厨教你详细做法
07-22
开始减肥!!!!用料内陷的话、材料都可以删减或者增加。只是减肥的话、材料要注意,不是减肥的就随意!虾🦐七八只猪肉一小坨香菇两朵洋葱一点点胡萝卜🥕五厘米厚....左右。老抽一点生抽半勺鸡精半勺五香粉适量盐适量料酒赤藓糖...
快速版两天可食~糖醋蒜~腊八蒜的烹饪做法,大厨教你详细做法
11-21
又快到腊八啦,腊八蒜是每年必须腌制的,正宗的腊八蒜是不放糖的,这是我根据自己口味改良的版本,喜欢酸甜口的可以照着做,保证酸甜可口,而且很快速😬用料大蒜5头白醋没过蒜即可糖30克盐3克快速版两天可食~糖醋蒜~腊八蒜的做法大...
正宗美味的宝宝可食健康土豆片怎么做
06-10
不出去玩就给孩子做美味健康小零食。要么玩要么吃,然后吃进肚的我们在一起做运动,哈哈~用料土豆80g鲜牛奶少量面粉15克盐少许柠檬汁2-3滴滴宝宝可食健康土豆片的做法蒸熟的土豆加少量牛奶,打汁机打成糊。如果拿捏不准少量...
灯笼茄子夹肉~(生酮可食)的烹饪做法,大厨教你详细做法
07-24
用料茄子小半个猪肉虾虾馅儿我发了很多次!可以去我白菜肉卷的菜单里参考!胡萝卜半根酱汁如下⬇️⬇️蒜沫2瓣白醋适量赤藓糖醇一勺鸡精一点点盐一点辣椒粉适量灯笼茄子夹肉~(生酮可食)的做法因为我没有拍!所以就用贴纸表示!先把...
(宝宝可食)营养美味的香菇油菜包的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-10
主要做给孩子吃的,所以对包子有两点要求1、营养全面(菜种类要多)2、无调料又要美味:油、盐、糖(糖可不放)用料油菜热水焯好切碎粉条热水煮好切小段豆腐皮切细条虾皮适量葱切沫姜切沫片以下需过油炒一遍鸡肉切丁胡萝卜打成丝...
简易版番茄巴沙鱼柳/龙利鱼(减脂可食)的烹饪做法,大厨教你详细做法
06-19
用料巴沙鱼柳1条西红柿3个金针菇半把洋葱半个糖适量盐适量柠檬小半个黑胡椒适量油适量番茄酱3大勺简易版番茄巴沙鱼柳/龙利鱼(减脂可食)的做法切块腌制,先放糖、盐、黑胡椒、柠檬汁搅拌,后放油搅拌均匀番茄、洋葱切块,切丁...
甄嬛传娘娘喜欢的花生酪(宝宝可食)的烹饪做法,大厨教你详细做法
10-01
我这个量是小宝宝一个人的量用料花生米25克糯米10克小灰枣2颗(大红枣1颗就可以)甄嬛传娘娘喜欢的花生酪(宝宝可食)的做法花生米和糯米提前浸泡两个小时红枣上锅煮10分钟煮好的红枣去皮去核泡好的花生米去皮,然后和糯米一起...
鸡肉玉米肠(宝宝可食)的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-27
用料鸡胸肉两大块鸡蛋1个新鲜玉米粒适量玉米淀粉约20克泡打粉1克(可不放)盐适量酱油适量黑胡椒粉一丁点鸡肉玉米肠(宝宝可食)的做法冷藏过的新鲜鸡胸肉绞成泥,加入适量玉米淀粉、泡打粉、黑胡椒粉、盐和一个鸡蛋,适量酱油用...
我是泰式虾饼(无粉版,减脂可食)的烹饪做法,大厨教你详细做法
11-11
用料虾2斤0卡糖5克黑胡椒粉0.5克蒜水10克姜水10克葱水10克鱼露1勺盐6克鸡蛋清1个煮好的玉米粒60克马蹄8个我是泰式虾饼(无粉版,减脂可食)的做法准备三水(其实就是葱姜蒜分辨磨成泥后加水)玉米粒和马蹄粒备用两斤虾剥完后大...
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