做过很多回了,看了很多菜谱和视频总结的经验,绝不翻车。鸡肉换成牛羊肉卷就变成了咖喱牛肉饭和咖喱羊肉饭,肉卷容易熟,也不腥。米饭换成面条也行,哈哈
今天做的是我两顿的量
用料
咖喱块 | 2块 |
土豆 | 1个 |
鸡胸肉或鸡腿肉 | 1大个 |
洋葱 | 1个 |
黄油(没有也可以) | 一小块 |
开水(凉水也可以) | |
胡萝卜(没有也可以) |
咖喱鸡肉饭(零失误超详细)的做法
好事百梦多咖喱块
鸡胸肉如果是大块的,一个就够,我今天用的是手枪腿的肉,去骨切成小块
洋葱切小块,我选择这种小洋葱,适合小分量的菜
土豆切小块,不要用水泡,这样会更面
少量植物油烧热,加一块黄油,黄油炒菜真的超级香,没有也行。先把洋葱炒出香味,然后盛出来
再加一些油,把鸡肉炒到变色,微微发白,加土豆一起炒,然后添开水没过食材,盖锅盖,小火炖
等土豆熟透了,也就是炖面了,放洋葱,炖一分钟,放咖喱,不停搅拌,不然咖喱很容易糊锅,搅拌均匀一分钟就可以关火出锅了。
最好多留一些汤,拌饭超级香!
小贴士
1.鸡肉如果急着解冻,准备清水,放盐和白醋,浸泡10分钟就可以了。
冷藏室解冻最好,营养和风味流失的少
2.有胡萝卜会更好看,但事实是胡萝卜营养也很一般,千万不要逼小孩吃胡萝卜了,室外运动更能预防近视
3.洋葱炒出香味后一定要盛出来,千万不要和其他食材一起炖,因为洋葱很容易熟,会炖化的。
4.我一直用好侍百梦多咖喱,4号辣味的其实并不辣,但更好吃,一盒10元,一共有四块,正好是一家四口的量,我今天是两顿的量,所以我放两块。
5.鸡胸肉最好,不然去骨真的很麻烦
6.不知道什么时候加开水的话,记好了:在糊锅底之前加!因为鸡肉和淀粉的缘故,锅底微微有点粘,就可以加水了
7.炖肉加水最好加开水,比凉水会好吃
7.千万别忘了焖饭的文章" target="_blank" >焖饭啊