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大暑必备·干贝虾皮冬瓜羹·宝宝辅食的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.24W
大暑必备·干贝虾皮冬瓜羹·宝宝辅食的做法步骤图

天气渐热,大人小孩胃口不佳,来一个冬瓜羹吧!消暑解热开胃又解馋。

用料  

❤️必备材料 3成人份
冬瓜 2斤
马蹄粉/淀粉 2勺
新鲜玉米 一把
适量
姜片 适量
💗锦上添花的材料
干贝/虾皮 一把(推荐)
瘦肉碎 一勺
葱花/香菜 适量
鸡蛋 一个

大暑必备·干贝虾皮冬瓜羹·宝宝辅食的做法  

  1. 干贝要提前热水泡发半小时。其它直接用就行了。 这个方法也可以做玉米羹,我通常直接买玉米罐头。

    大暑必备·干贝虾皮冬瓜羹·宝宝辅食的做法步骤图 第2张
  2. 冬瓜刨丝。和半碗清水、泡发好的干贝放入锅中。

    煮开后要调中小火。

    大暑必备·干贝虾皮冬瓜羹·宝宝辅食的做法步骤图 第3张
  3. 把盐、肉碎/玉米粒/打好的鸡蛋/虾皮放入煮熟。冬瓜基本透明即可。

    煲耗时太久影响风味,建议明火煮。

    大暑必备·干贝虾皮冬瓜羹·宝宝辅食的做法步骤图 第4张
  4. 加入马蹄粉淀粉水让汤汁变稠,撒上葱花即可。

    大暑必备·干贝虾皮冬瓜羹·宝宝辅食的做法步骤图 第5张
  5. ⚠️一岁前宝宝食用不要放盐,虾皮干贝要提前泡发去盐。
    ⚠️半岁宝宝食用要刨细丝或者煮好打碎。

    大暑必备·干贝虾皮冬瓜羹·宝宝辅食的做法步骤图 第6张
TAG标签:#虾皮 #冬瓜 #大暑 #辅食 #干贝 #
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