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洋葱烤鸡腿(无油烤箱版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.71W
洋葱烤鸡腿(无油烤箱版)的做法步骤图

用料  

鸡腿 3只
10克
2勺
生抽 4勺
白洋葱 2只
孜然 少许

洋葱烤鸡腿(无油烤箱版)的做法  

  1. 将鸡腿腌制
    烤箱预热180度,5分钟
    洋葱切成块状,撒盐和孜然入烤箱烤10分钟,没有油和水的情况下,洋葱要熟软时间比鸡腿要长

    洋葱烤鸡腿(无油烤箱版)的做法步骤图 第2张
  2. 取出烤过的洋葱,把腌制过的鸡腿肉铺在上面,注意腌制的汁水一起倒入,继续入烤箱烤20分钟
    后取出将鸡块翻面并把靠上层的洋葱适当调整入下层,这时已经有汁水啦~
    然后再入烤箱烤

    洋葱烤鸡腿(无油烤箱版)的做法步骤图 第3张
  3. 成品~~~超简单对不对,而且没有油少盐

    洋葱烤鸡腿(无油烤箱版)的做法步骤图 第4张
TAG标签:#洋葱 #烤鸡 #无油 #烤箱 #
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