自制花生酱（料理棒版）的烹饪做法，大厨教你详细做法

怀孕后对食物成分特别留心，想给宝宝无添加剂的食物，就得自己动手做，花生作为辅食太难嚼，做成酱给宝宝拌面条吃应该会受欢迎👋

用料  

自制花生酱（料理棒版）的做法  

1. 烤箱160度预热5分钟，花生米入烤盘，上下火160度烤20分钟（时间根据自己烤箱情况调整，不烤糊就行）

2. 花生米烤香后放凉，剥皮后放入料理棒配套杯子中打成泥

3. 打到打不动，加入90g橄榄油一起打（橄榄油的量可减少），打到细腻，灌入干净密封容器中保存

4. 成品