比六物膏更好的健脾膏的烹饪做法，大厨教你详细做法

现在很多的大人和小孩因为喜欢吃生冷寒凉的食物，还有就是暴饮暴食不规律饮食等造成脾胃虚弱，脾虚的同时，还容易积食，口臭，便秘，盗汗，心火旺盛，特别是孩子，脾虚收纳不了五谷杂粮的气血造成身材瘦小，长不高等等

脾主运化功能，乃后天之本，只有把脾调理好，才能有效提高体质，

用料  

比六物膏更好的健脾膏的做法  

1. 山楂，白扁豆，麦芽，白芍，这4样要炒过喔，所有药材放3000克水提前浸泡8小时以上（一晚上）这样更容易煮出药效

2. 大火烧开转小火再熬一个小时，滤出药汁，重复上面步骤3次（三煎三滤），第二次放1500克水，第三次放1000克水

3. 把三次滤出的药汁混合一起，放入500克黄冰糖，大火烧开后转中小火收膏，煮到出现上图那样很多的小泡泡说明离收膏成功很近了

4. 转小火收膏，不然很容易药汁容易扑出来（一定要守在旁边喔）火稍微大一些就会铺出来，熬到挂旗状态就可以关火了

5. 装瓶放冰箱冷藏保存，每天吃两三次，每次两勺温水冲服，味道酸酸甜甜的，小孩很喜欢喝，有什么不懂的记得来问我

小贴士

【健脾益气膏】
针对孩子先天脾虚，或者后天胃伤引起的各种症状，以下等等都可以吃健脾益气膏[爱心]
①不爱吃饭，挑食，厌食，食后腹胀
②腹泻，便秘，或者小便黄
③晚上睡觉出汗多，爱动，爱生眼屎
④体质差，免疫力低，容易感冒咳嗽
⑤面色萎黄发白，发黄，发稀
⑥舌质偏红，舌苔白厚或厚腻。厚腻
⑦发育迟缓，口臭，睡觉不踏实
有以上种种都可以吃健脾益气膏
脾主运化功能，乃后天之本，只有把脾调理好，进食正常。才能有效提高体质